Citation de sayv
Ce n'est pas facile, mais tu peux apprendre. Les peurs naissent de la pensée. Par des exercices réguliers de prise de conscience, tu n'en seras plus le jouet mais le maître. Si tu observes ce qui arrive, tu peux calmer l'enfant en panique qui est en toi. Nous jonglons entre un double état : l'enfant qui sommeille en nous et l'adulte que nous sommes devenues. Face à nos peurs, c'est le petit être qui domine, nous quittons notre lucidité. Ses émotions négative l'emprisonnent jusqu'à ce que l'aîné trouve les paroles rassurantes pour le ramener à la raison.
