Minako Komatsu

Qu'est-ce que l'amour ? C'est l'acceptation [de la personne ou de soi, telle qu'elle est].

Se connecter à son féminin, c'est se connecter à sa nature authentique.
Le retour à sa nature profonde de femme est un chemin. Quand une femme reconnait et valorise par elle-même ses qualités féminines, elle n'a plus besoin de prouver qu'elle est capable, ni vis-à-vis d'elle ni aux yeux des autres.
Ce regard tourné vers soi l'apaise. Cet apaisement l'ouvre à une écoute fine de son intuition, de ses aspirations, ses besoins, sa créativité. Toute l'énergie qu'elle deployait auparavant pour obtenir une reconnaissance des autres, elle peut maintenant l'utiliser pour réaliser ses reves, explorer son territoire.

Considérez que vous n'êtes jamais seule, que vous êtes entendue, vue et profondément comprise tout le temps, et imaginez que cet amour est présent partout, en toute choses.
Cela nourrit, éleve pacifie, console, guerit et vous enveloppe d'amour.
Pratiquer le yoga feminin c'est aussi intégrer cette vision et évoquer cette conscience en tout ce qui vous entoure. (...)
Cela consiste à ne pas vous juger, à ne pas vous critiquer, mais à vous accueillir telle que vous étes

L'une des choses les plus importantes pour révėler sa puissance féminine, c'est d'écouter, voir et comprendre profondément qui vous êtes.
Vous accueillir et vous aimer dans votre aspect lumineux mais aussi sombre, connaitre vos valeurs, vos vraies envies et savoir quels sont vos véritables besoins du moment.
C'est ainsi que vous accèderez à votre nature authentique et que vous révélerez la femme que vous êtes.

L'ancrage offre une stabilitė tout en conservant de la flexibilité.
C'est l'un des principes les plus importants pour retrouver sa puissance féminine, car être présente dans son corps donne de la force, de la confiance en soi et en la vie.
C'est être à la fois solide, puissante, guerrière, mais aussi douce, délicate, et gracieuse!

[À propos de la puissance féminine]

Pour cette femme, l'émotion est une allié, elle sait honorer le mystère en elle, « alchimiser » son ombre.

La douceur, la réceptivité ne sont pas associées à la docilité, mais à l'assurance, car elle sait qui elle est, ce qu'elle veut ou pas, elle connaît sa place et réalise son potentiel.

Apprendre à faire de vos émotions vos alliés, plutôt que les étouffer et les subir. Cela permet d'être plus sereine, équilibrée et vivante au quotidien.