Zoom sur les différents troubles du sommeil
De quel trouble du sommeil souffrez-vous ?
Insomnie, syndrome des jambes sans repos, apnée du sommeil ?
Les troubles du sommeil sont nombreux.
Voici un tour d'horizon des principaux problèmes recensés à l'heure actuelle. Certains sont bien connus, d'autres moins.
Si vous vous reconnaissez dans la description de l'un de ces troubles, pas de panique ! Des solutions existent. Vous trouverez pour chaque situation des pistes à explorer. Dans certains cas, une consultation médicale s'avère nécessaire.