Nicolas Dugay

Je pense que je mets systématiquement trois étoiles à ces cahiers des éditions Jouvence. Parce qu'ils sont relativement bien faits et qu'ils n'ont font pas trop de mal à leurs lecteur.ice.s.

Cela dit celui-ci est particulièrement faible. Je suis « dans la profession » du coup je n'ai pas un regard neutre. Et je n'ai strictement rien appris. Le titre est quand même très gratiné. J'ai presque envie de dire que quelqu'un qui se rue sur un livre avec un tel titre a un (autre) problème. Enfin, soit. L'habit ne fait pas toujours...

On a donc ici une compilation d'idées, réflexions, exercices qu'on pourrait trouver dans un magazine banal dans la partie santé-bien-être-psycho... Rien de plus rien de moins.

Mais comme je le disais, ces cahiers sont plutôt bien fichus et la compilation n'est pas mauvaise en soi. Et si ça aide certaines personnes, qui suis-je...

« Mental de gagnant », j'te jure...

Yes YOU CAN!!! convaincre en un tour de main grâce à ce petit Jouvence!





Petit cahier d'exercices pour convaincre facilement et dans toutes les situations est un coach personnel à l'écoute de vos points forts. Ce livre nous amènes à transformer nos points faibles en atouts et de trouver l'argument qui fera toute la différence!



Combien de fois subissons nous l'idée d'une tierce personne car nous n'arrivons pas à la convaincre! Convaincre est un exercice, mais aussi un défi!

Nicolas Dugay, Alexandre Borie, Davy Lefèvre nous invite d'abord à réaliser un auto-diagnostique afin de faire le point sur nos acquis.

Grâce à différentes questions, le petit cahier d'exercices pour convaincre facilement et dans toutes les situations permet de nous poser les bonnes questions afin de comprendre comment être efficace dans nos paroles et de trouver les mots qui changera un peut-être en oui! je peux le faire!

Les mises en situation nous conditionne et nous entraîne à convaincre!



Petit cahier d'exercices pour Convaincre facilement et dans toutes les situations est une clef qui nous permettra de gravir les échelons du succès!
Lien : http://beasaaa.blogspot.be/2..

✒ Il est indéniable que ce livre booste son lecteur à coups sûrs. En effet, la méthode PREFERA qui y est développée est particulièrement bien abordée. Méthode qui a déjà fait ses preuves, elle s'adresse à un public relativement large. De l'acquisition de la confiance en soi à la recherche d'une motivation perdue, en passant par l'élaboration d'un esprit positif, le lecteur en tire forcément quelque chose de constructif. Un bon ouvrage que je vous conseille!

Bien plus qu'un livre, c'est une manière de penser et une façon de vivre qui nous est dévoilée ici. Découvrir la méthode PREFERA fut un réel plaisir. En fait, j'adore mélanger les pratiques que je rencontre pour me créer ma propre "méthode" de vie. Je ne sais pas exactement comment l'expliquer. Quoiqu'il en soit, en moins de 100 pages j'ai découvert un bon nombre d'astuces pour être plus positive mais aussi plus dynamique, motivée et heureuse tout simplement.



Le point fort de ce livre est qu'il est interactif. Je ne suis pas restée passive en le lisant. Des questions sont posées, des réflexions nous sont demandées et surtout, il est impossible de bien comprendre ce livre si on le termine d'une traite. J'ai trouvé important de me poser, de prendre mon temps pour retenir le meilleur de la méthode PREFERA, voyant quand je pouvais l'appliquer dans ma vie de tout les jours, quels changements elle pourrait créer etc...



Un autre point positif de ce livre, chaque chapitre bénéficie de l'intervention, sous la forme d'interview, d'une personnalité (sportif ou encore chef d'entreprise) qui pratique une facette de la méthode PREFERA tous les jours. Ces interventions permettent d'avoir un aperçu plus large et pratique de ce que la méthode permet de réaliser.



Un petit problème de relecture toutefois puisque j'ai remarqué quelques phrases (notamment au début du livre) dans lesquelles des mots manquaient. Ces erreurs m'ont un peu gênée et j'avoue avoir eu peur en entamant ma lecture.



Pour ma part, je me suis focalisée sur les aspects "Plaisir", "Echange" et "Amour de soi". Pour le moment, les changements que j'ai effectué au niveau de mes plaisirs ne me font pas de mal, loin de là. Je compte bien continuer. J'avoue avoir du mal à me mettre en avant et à sortir là où il y a foule. J'aimerai changer ça, sincèrement, du coup pourquoi ne pas essayer ce que propose ce livre ? Je vais tenter, on verra bien ce que ça donnera. Pour les autres aspect en revanche, je n'ai pas grand chose à changer pour être au top.





Des questions, de la réflexion et des exercices sont proposés pour entrer pas à pas dans l'esprit d'un "gagnant". Cet aspect "interactif" rend ce livre intéressant et pratique. Bien que certains points ne me soient pas très utile puisque je n'ai rien à changer, d'autres en revanche recèlent de bonnes idées qu'il me tarde de mettre en pratique. Une méthode simple mais certainement efficace.

Tout d'abord, il est important de noter que ce petit livre s'adresse à tous. Il s'agit plutôt d'un guide regroupant différentes méthodes pour développer un mental positif.

Le livre est divisé en plusieurs chapitres, chaque chapitre correspondant à un aspect de la méthode PREFERA : Plaisir, Raison d'être, Exigence, Forme, Echange, Réussite et Amour de soi.

Des spécialistes dans ce domaine : coach, sportifs de haut niveau,... font part de leur expérience et de leur propre méthode.

Ce livre est vraiment très intéressant. Il propose pleins d'outils, d'une part pour se poser les bonnes questions sur nos motivations personnelles et d'autre part pour nous développer positivement.