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Citation de Bruno_Cm


... soyez conscient qu'en parlant de leur vécu les personnes peuvent devenir agitées ou activées. Leur respiration peut devenir plus raide, leur fréquence cardiaque s'accélérer. Elles peuvent se mettre à transpirer. Si cela arrive, cesser de parler de leur vécu et concentrez-vous uniquement sur les sensations éprouvés au niveau du corps telles que ; "Je ressens une douleur dans la nuque" ou "Je souffre de l'estomac".
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