Contrairement à ce que l'on pense la méditation ne fait pas uniquement partie des religions orientales. Elle fait partie de l'orthodoxie avec la priere du cœur, elle accompagne les moines franciscains et les sœurs carmélites, elle est présente dans la méditation silencieuse chrétienne.
Ce guide a été édité afin de permettre à ses lecteurs de connaitre les diverses façons de prier en tant que chrétien.
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Ce fascicule aide à comprendre le sens des psaumes. Il est composé de courts chapitres qui mettent en relation un mot-clé et des extraits du livre des psaumes. Ces mots-clés sont soit des sentiments (colère, détresse, joie, confiance) soit des actions (louange, pardon, chant). Au jour le jour nous pouvons faire nôtres ces textes ancestraux et prendre le temps d'en comprendre le sens. Cela nous aidera peut-être à mieux appréhender le stress de la vie quotidienne.
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