Le lâcher-prise
Notre quotidien est souvent rythmé par le stress et l'agitation ambiante. Dans ces conditions, savoir lâcher prise semble essentiel pour atteindre la sérénité. En effet, le lâcher-prise présente de très nombreuses vertus. II permet d'être apparence, de en harmonie avec son développer sa confiance en soi et de prioriser les impératifs de la sphère pro- fessionnelle.