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Shawn Stevenson
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Critiques de Shawn Stevenson (1)
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pieta
29 décembre 2018
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14 jours pour bien dormir
Shawn Stevenson
Des conseils concrets.
J'en retiens que la santé repose sur 3 piliers :
- la nutrition
- l'exercice
- et le sommeil
Les 3 vont ensemble.
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