Citation de Ledraveur
L'habitude de courir
Nous courons toute la journée, même pendant notre sommeil. Nous ne savons pas nous arrêter. Notre pratique consiste avant tout à nous arrêter, puis à nous détendre, à nous calmer et à nous concentrer. Nous pourrons alors être dans l'ici et maintenant et devenir plus solides. Et quand nous sommes solides, nous pouvons regarder autour de nous, regarder profondément l'instant présent et notre vraie nature et découvrir ainsi la dimension ultime. Avec le regard profond nous voyons que tout en étant des vagues, nous sommes aussi l'eau. Mais si nous ne nous arrêtons pas, si nous n'apprenons pas à nous concentrer, nous ne pourrons pas regarder profondément. Nous ne pourrons pas nous libérer de la peur parce que nous ne serons pas assez forts ou assez stables pour voir la réalité du sans venir et sans partir.
p. 87
Nous courons toute la journée, même pendant notre sommeil. Nous ne savons pas nous arrêter. Notre pratique consiste avant tout à nous arrêter, puis à nous détendre, à nous calmer et à nous concentrer. Nous pourrons alors être dans l'ici et maintenant et devenir plus solides. Et quand nous sommes solides, nous pouvons regarder autour de nous, regarder profondément l'instant présent et notre vraie nature et découvrir ainsi la dimension ultime. Avec le regard profond nous voyons que tout en étant des vagues, nous sommes aussi l'eau. Mais si nous ne nous arrêtons pas, si nous n'apprenons pas à nous concentrer, nous ne pourrons pas regarder profondément. Nous ne pourrons pas nous libérer de la peur parce que nous ne serons pas assez forts ou assez stables pour voir la réalité du sans venir et sans partir.
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