Thierry Paillard

Merci à Babelio et masse critique pour l'envoi de ce livre. On connait les éditions Amphora pour la qualité de leurs ouvrages sur les sports , leurs techniques et les moyens de s'améliorer. Sans être un expert ni un professionnel, J'espérais que ce guide me permettrait de mieux comprendre les principes de l'électrostimulation et de mieux utiliser l'appareil simplifié que je possède plutôt à visée antalgique. Mais j'ai été plongé dans la description fine des effets des courants électriques et de ce qu'ils permettent d'obtenir en terme d'amélioration de la performance, de récupération, de ré-éducation, de traitement de la douleur, ... Le livre est clairement destiné à des experts et il ne sera vraiment utile en pratique qu'à des professionnels capables déterminer avec précision les points d'application et dotés d'appareils permettant des réglages fins et individualisés. J'ai néanmoins lu les150 pages que comprend cet ouvrage et je dois reconnaître que les explications sont remarquables et décrivent bien les paramètres à prendre en compte (intensité, largeur d'impulsion, fréquence) pour obtenir une efficacité dans chacun des usages décrits sans oublier les précautions d'emploi notamment pour éviter des courbatures intenses et durables. Des doutes sur l'efficacité de certaines utilisations sont même mentionnés (ou sur l'effet plus psychologique que physiologique). Par rapport à mon objectif initial, j'aurais aime un peu plus de conseils sur le positionnement des électrodes mais les pro n'en ont pas besoin et ils sont clairement la cible de cet ouvrage.

Ce livre est le premier tome de la formidable collection éditée par la librairie des écoles, qui couvre les cinq classes du primaire, du CP au CM2.

Je voudrais, avant de parler plus particulièrement de ce livre de CP, donner quelques informations générales.

Il s'agit d'une traduction-adaptation de la méthode de Singapour. Késako ? Pas de panique, aucun gourou scientifique, aucune secte adoratrice des nombres ne se cachent là-dessous, simplement une méthode mise au point et utilisée depuis les années quatre-vingts à Singapour ; méthode qui a fait ses preuves, puisque les petits écoliers singapouriens sont les meilleurs du monde en maths, tous les classements internationaux l'attestent.

Comment ça marche cette affaire-là ? Eh bien, très simplement. Et c'est là l'une des clés du succès. Tout est fait pour rendre les notions accessibles.

Ce que vous ne trouverez pas dans ces livres :

- des pages illisibles, truffées d'encadrés et de bulles roses, vertes, jaunes, et j'en passe, qui donnent envie de refermer le livre aussitôt,

- des petits "conseils" dans tous les sens "fais bien attention à...", "remarque que...", qui font que l'enfant ne sait plus où donner de la tête,

- des mises en garde en veux-tu en voilà "il ne faut pas...", "ne confonds pas", etc. comme pour effrayer le lecteur et lui mettre en tête dès le plus jeune âge que les maths ne sont qu'une horrible succession de chausse-trapes,

- des rubriques à n'en plus finir, telles que "je découvre", "je comprends", "je m'exerce", "j'approfondis", "je m'évalue", et d'autres, chaque chapitre devenant un véritable petit décathlon à lui tout seul,

- l'utilisation des calculatrices à tout-va, qui "forme" des générations d'élèves incapables de calculer.

Ce que vous trouverez dans ces livres :

- une présentation simple de chaque notion, une seule chose à la fois,

- des pages aérées, très joliment mais sobrement illustrées,

- des chapitres très simplement structurés : des exemples variés et clairs pour faire comprendre les notions, qui sont vues en profondeur, permettant aux élèves de bien les comprendre, puis des exercices et de nombreux problèmes gradués,

- du calcul mental, à travers de nombreux entraînements.

Enfin, les cinq tomes sont préfacés par Laurent Lafforgue, immense mathématicien, récipiendaire de la médaille Fields (équivalent du prix Nobel, en mathématiques) en 2002, ce qui est un gage de qualité.



Venons-en à notre livre de CP.

Dès cette première année de primaire, les quatre opérations sont abordées. Je ne vais pas tout détailler, mais voilà, par exemple, comment est introduite la soustraction. Huit oiseaux sont dessinés sur une branche. Ils sont redessinés en-dessous, mais cette fois, trois d'entre eux se sont envolés. On peut alors lire "il y a 8 oiseaux, 3 oiseaux s'envolent, 5 oiseaux restent sur la branche." On voit le dessin, on comprend. On traduit ensuite cette "histoire" par une "opération appelée soustraction". On énonce à partir de là que "- est le signe de la soustraction. Il sert à retrancher", puis "soustrayez 3 de 8, la réponse est 5". Viennent ensuite des lapins qui mangent des carottes, puis divers autres exemples dans lesquels l'illustration est d'abord traduite en phrases, avant de l'être sous forme mathématique.

Après cela, inversement, on invite le lecteur à partir d'une opération, à dire l'"histoire" qui correspond. Par exemple, un dessin montre cinq grenouilles sur un nénuphar, dont une en train de sauter dans l'eau. Il est écrit "5-1 = 4", et l'on demande à l'enfant de raconter une histoire.

Les mathématiques ne sont jamais déconnectées du français, une même situation est traduite de plein de façons différentes, ce qui permet à l'élève, de faire des connections entre différentes notions, sans difficulté. Quand on a compris que 3+5 = 8, on comprend facilement que 8-3 = 5 et que 8-5 = 3. Mine de rien, avec une simplicité apparente déconcertante, les élèves sont amenés du concret vers l'abstrait, ce qui fait la force de cette méthode.



Quelques pages du livre sont visibles à l'adresse suivante : http://www.lalibrairiedesecoles.com/medias/flipbooks/1/MathscoursCP/index.html

Je vous encourage vraiment à aller voir. Vous pourrez lire la préface de Laurent Lafforgue, et voir par vous-mêmes que je ne vous mens pas en vous disant que tout est simple dans ce livre. Vous aurez même peut-être envie de vous remettre aux maths !



Pour terminer, un gros coup de gueule. Pourquoi continuer à mettre sous le nez de nos enfants des méthodes qui ont depuis longtemps fait la preuve de leur inefficacité, voire de leur nocivité ? La méthode de Singapour a été adoptée dans de nombreux pays, pas fous, qui ont vu les bons résultats qu'elle donnait. Pourquoi pas chez nous ? Parce qu'elle n'est pas estampillée "approuvée par l'éducation nationale", parce que les "pédagos" de tout poil se trouveraient au chômage s'il venait à se savoir que leurs élucubrations sont bonnes à mettre au placard ? Il doit certainement exister une force obscure pour freiner la diffusion de cette information : on s'évertue à faire croire à nos enfants que "les maths, c'est compliqué", alors que c'est faux et archi-faux... et ça m'énerve au plus haut point.

Je tiens enfin à préciser que je n'ai aucun lien commercial, ni de quelque nature que ce soit avec l'éditeur "la librairie des écoles", éditeur dont je reparlerai, car ses ouvrages sont d'une très grande qualité. Je ne fais que vous donner mon point de vue de "prof de maths", en guerre depuis des années contre le massacre généralisé des mathématiques (et des élèves) en France.

En tant que médecin généraliste, ce livre m’aide beaucoup à comprendre et à expliquer au patient le mécanisme de l’électrostimulation. Ce livre est très bien illustré donc parfait pour une compréhension simple et efficace. Donc parfait pour un public aguerri en quête de perfectionnement ou un public en quête d’explication.

Un livre témoignage que nous donne l'auteur sur son passage de plusieurs années comme moine chartreux.

Une tranche de vie où nous suivons les doutes et le combat de Thierry Paillard rester moine ou retourner dans le monde pour y retrouver la femme qu'il aime...

Bien construit, il sait nous tenir en haleine. Un bémol néanmoins, le tout est très ou trop centré sur lui, j'aurai apprécié qu'il mette un peu plus l'accent sur la vie quotidienne en chartreuse, sur la communauté...

Un ouvrage stimulant pour être au courant !



En lisant le livre, j'ai reconnu d'emblée la "pâte " de l'éditeur dont je possède déjà plusieurs ouvrages : à la fois la rigueur, la précision, le sujet étudié de manière approfondie tout en gardant le plaisir de lire...



La lecture du livre permet de comprendre les notions fondamentales indispensables à la bonne compréhension de l'utilisation de mon appareil ( appareil grand public utilisé tout d'abord pour de la rééducation puis dans la pratique courante d'un sportif) : le paramétrage, le positionnement précis des électrodes, et le travail en statique et dynamique.



Chaque utilisateur peut trouver une application pratique qui lui convient, que ce soit la recherche de performance, la récupération ou tout simplement pour soulager la douleur.

Cependant la précision des protocoles de paramétrage intéressera surtout les professionnels de santé équipés de générateurs sophistiqués, nos petits appareils grand public ayant des programmes pré rentrés...



L'ouvrage n'en reste pas moins très intéressant puisque chacun peut apprendre à exploiter les bienfaits de l'électro stimulation quelque soit son niveau de sport.



Les différents chapitres nous proposent de suivre des programmes d'entraînement basés sur des protocoles précis, de développer des qualités musculaires spécifiques, de créer ses propres programmes d'entraînement en partant d'une séance type, d'exercer un regard critique des effets de son entraînement par rapport aux résultats attendus, et, enfin de comprendre les mécanismes d'adaptation de ses séances d'entraînement ( tout en rappelant les limites de chaque séance).



On apprécie la clarté des illustrations et figures ( 42 schémas et 16 tableaux répartis sur 153 pages) en adéquation avec le propos.

On note l'utilisation de certaines photos qui ont pour seule utilité d'aérer certains chapitres ..peut être que j'aurais aimé à la place ( pour le sportif lambda ) des illustrations d'exercices supplémentaires avec placement des électrodes ou un descriptif des différents appareils sur le marché.



Le seul hic de ce livre est que vous aurez envie de troquer votre appareil contre un plus perfectionné pour " bidouiller" les paramètres !



Merci à Babelio et surtout aux Éditions Amphora de m'avoir permis d'approfondir mes connaissances tout en apprenant avec plaisir....