Dans certains cas, la relaxation fait disparaître totalement la douleur lorsqu'elle est due à la tension nerveuse. En effet, le mal de tête est provoqué dans 60% des cas par la contraction des muscles de la nuque, de la tête et du front. Cet effort fait affluer du sang dans cette zone, provoquant ainsi une dilatation des vaisseaux sanguins et donc la douleur physique.