Yoga Mama Yoga Baby: Ayurveda and Yoga for a Healthy Pregnancy and Birth

J'ai été quelque peu déçue de cette ouvrage qui s'adresse plus aux novices qu'aux initiés. Les propositions d'ayurveda et de yoga sont assez superficielles je trouve avec un axe plutôt méditatif que je trouve incomplet.
Les conseils ayurvédiques sont assez communs à mon sens et ne permettent pas d'approfondir ses connaissances.