La musique des anges : S'ouvrir au meilleur de soi

Je découvre Catherine Bensaid, psychiatre et psychothérapeute, avec ce titre baigné de spiritualité.
Le style est accessible et m'a particulièrement touché (les passages sur le deuil), l'auteur nous fait part de ses expériences et cite d'autres sources.
Elle nous invite à revenir à l'essentiel : revenir à soi-même.
Prêter l'oreille au silence pour faire ressortir le meilleur de nous-mêmes.
Les épreuves, les difficultés que nous traversons il nous faut les vivre pour avancer.
Lâcher les démons, faire silence, apprivoiser ses peurs,trouver son autonomie,être à l'écoute de soi, se faire confiance et s'ouvrir à la parole de l'ange voilà les principaux thèmes abordés dans ce livre.
Un livre touchant à lire et à relire.