Le livre qui fait du bien

Nous avons été conditionnés à penser que prendre soin de notre santé exige de nombreux sacrifices, privations et obligations. Pourtant, les mots «relaxation», «détente», «plaisir», «fraicheur» et «chaleur» sont aussi mis à l'honneur dans notre démarche mieux-être.

Ceux et celles qui ne réservent pas quotidiennement un peu de temps pour leur santé devront un jour consacrer beaucoup de temps à leur maladie.