Sous une douce apparence

Suite à un concours organisé par Laetitia Dupond j'ai eu l'immense plaisir d'être parmi l'une des trois gagnantes et je la remercie infiniment pour me l'avoir fait parvenir au Liban accompagné de joyeuses surprises, comme des marques pages joliment décorés, une crème à l'aloe vera, des sachets de thé, etc. mon colis sentait bon la fraise, le tout bio.
Par sa couverture sobre et attrayante à la fois, sous une douce apparence est un livre qui ne peut échapper au regard du lecteur il l'appelle pour le découvrir de par sa couverture et son synopsis qui titille la curiosité pour tenter de comprendre un tant soit peu à travers le témoignage sincère et émouvant de Laetitia Dupond ce qu'engendre le Burn-out
Un livre qui lance un signal d'alerte à toute femme qui vit à cent à l'heure pour son travail mettant aux oubliettes sa famille, sa féminité, sa santé et qui vous dit STOP NE RISQUEZ PAS VOTRE VIE par votre perfectionnisme à vouloir toujours vous dépasser, à trop s'investir on s'épuise physiquement et mentalement et une vie c'est précieux.
Une auteure qui respire le naturel (car j'ai appris à mieux la connaître sur les réseaux sociaux et s'ajoute maintenant son livre) comme sa plume sensible et juste qui vous cible de par son histoire vous arrache un cri du genre « Zut! c'est moi ». Elle a choisi de se dévoiler pour nous aider à nous reconnecter avec les plaisirs de la vie, à apprendre à lâcher prise, à ne pas avoir honte de ce syndrome qui tétanise le corps et le mental juste pour dire qu'on n'est pas des robots.
Le burn-out se traduit par des symptômes alarmants provoquant une confusion totale qui pousse à tout un questionnement du genre « mais, qu'est-ce qui m'arrive ? Que faire ? Comment gérer ce syndrome ? le corps, le mental envoient des signaux comme une sonnette d'alarme qui se déclenche chaque jour et nous épuise si on n'y répond pas. Et merci à Laetitia Dupond de nous transmettre ce puissant ressenti, car chacun de nous en lisant ce livre se sentira un peu concerné.
On suit avec Mélissa toutes les étapes quelles soient mauvaises ou bonnes qu'elle a entrepris pour reprendre un peu de son énergie mise au placard, pour se sentir de nouveau en harmonie avec elle — même. Tout passe le psychologue voir le psychiatre, l'art thérapie entre autres et ce sur je vous laisse découvrir quelle sera la clé de son Bonheur…
Je remercie Laetitia Dupond pour ce partage qui m'envoie des signaux d'alerte pour me dire STOP avant que tu ne tombes dans le gouffre, car je me reconnais quelque part à vouloir trop m'investir et je pense que toutes les femmes de nature actives seront confrontées un jour à je dirais ce fléau qui s'étend chaque jour pour s'immiscer dans nos vies sans crier gare alors faites un break avant qu'il ne soit trop tard.
Une belle lecture pour une reconstruction de soi! Un livre qui porte conseil .

Lien : http://chroniqueuse6.canalbl..

Un témoignage bouleversant et plein de courage sur le burn out. Un sujet qui est encore trop méconnu.

Une histoire qui pourrait nous arriver à tous: du surmenage sur le plan professionnel et personnel depuis des années et une perte d'une partie de soi .

C'est l'histoire de Mélissa : une femme, une mère et une institutrice qui d'apparence est parfaite et qui du jour au lendemain n'arrive plus à aller à se lever sans pourvoir donner de raison.
La chute est dure pour elle, son corps ne veut plus, elle a trop donné.

Un roman touchant et sincère qui nous explique les dessous de cette maladie.

Une belle leçon de vie pleine d'espoir qui montre que l'écriture peut guérir certains maux .