Le Petit Livre de la sérénité

Il faut redécouvrir en permanence que nous gardons en nous la mémoire du bien-être.

A regarder un enfant, on peut avoir deux attitudes : l'une de regretter son âge, l'autre de penser que cet enfant va découvrir toutes les joies de la vie.

Apprendre à refuser de courir après le temps et comprendre que le monde ne changera pas si l'on rate son train ou un prochain rendez-vous.

Observer pendant quelques minutes passer les nuages en évacuant, comme le ferait le vent, tous les soucis du moment.

Que ma vie soit légère comme le fétu de paille afin d'atteindre la sérénité !

C'est dans la simplicité que l'on trouve les matériaux de construction de la sérénité.

Pour être heureux essayer de vivre un moment d'éternité.

L'amour égoïste ne conduit jamais à la sérénité. Il faut vivre l'amour comme un don.

Se sentir légers, pleins d'énergie, apaise nos tensions et nous rend sereins.

Changez de point de vue et débarrassez-vous des contraintes nuisibles.