Déchaînez-vous !

Ce livre n'est pas un n-ieme bouquin de developpement personnel. L'auteur nous donne des outils concrets pour nous developper au quotidien et reprendre le controle de notre vie et de l'aligner avec nos volontés. Merci Aubry pour cette confiance renouvelée

Mille merci pour l'écriture de ce livre 🙏🏻

J'ai adoré les citations de débuts de chapitres, été inspirée par le partage d'expérience authentique tout du long et les exercices m'ont bien aidés 💡.

C'est aussi un livre qui peut se relire plusieurs fois, sans qu'on s'en lasse !

Etant actuellement en fin d'études et cherchant mon premier, ce livre m'a déjà permis de réaliser de nombreux changements positifs dans mon quotidien. Ce livre comporte de nombreux exercices pratiques qui poussent vraiment à l'action. J'avais déjà lu d'autres livres de développement personnel mais je dois avouer que celui ci est un excellent condensé: il est bien écrit, facile à lire et très bien proportionné entre la théorie et les exercices pratiques ! Un livre à lire et offrir sans hésitation !!

Habituellement assez réticent à la lecture, j'ai beaucoup apprécié lire ce livre. C'est accessible, engageant et les exercices sont simples à réaliser. Enfin un livre de développement personnel que j'ai terminé et qui m'a réellement poussé à prendre du recul sur moi même et mes aspirations. Je recommande vivement cet ouvrage à tous ceux qui, comme moi, souhaitent en apprendre davantage sur eux mêmes et se libérer de leurs chaines invisibles.

Super livre de développement personnel qui allie à la fois :
Des conseils qui peuvent être appliqués rapidement par tous, des illustrations de la vie de tous les jours et des exercices pour chaque conseil.
Je recommande vivement la lecture de ce livre qui porte très bien son nom : déchaînez vous du moule dans lequel vous êtes malgré vous.

Aubry a fait une prépa, une école de commerce, a été consultant et commercial. Aujourd'hui, il est formateur en prise de parole, conférencier et comédien. Mais il y a 6 ans, quand son corps lui a dit qu'il ne pouvait pas continuer comme ça, ce n'était que le début d'un long voyage pour lui. Pendant 6 ans, il a cherché à révéler sa singularité et à s'affranchir des codes pour s'aligner sur sa mission de vie. Pendant 6 ans, il a appris en mettant en oeuvre des exercices et des outils pratiques qu'il partage dans son livre “Déchaînez-vous !”

J'ai été extrêmement touchée par les témoignages qu'Aubry a intégré dans son livre. Il y a bien sûr son témoignage à lui, raconté avec beaucoup de pudeur et de courage, mais aussi ceux issus de discussions avec des amis. Il est donc plus que probable que vous vous reconnaissiez à la lecture de ce livre. Je me suis personnellement beaucoup retrouvée dans ses réflexions et dans sa vision, et j'ai identifié certains des exercices que j'ai déjà mis en pratique (voire que je refais régulièrement !). Je recommande donc vivement ce livre à tous ceux qui souhaitent découvrir une première approche accessible du développement personnel. A ceux qui sont déjà bien rôdé avec le sujet, une petite piqûre de rappel n'est jamais superflue et je vous assure que vous y trouverez plein de nouveaux exercices à tester.
Lien : https://thewritingpony.squar..

Excellent livre qui donne des conseils precieux et efficaces sur la liberation de soi et de son esprit. J'ai beaucoup apprécié la structure du livre qui permet de progresser pas a pas, et faire les exercices associés aux chapitres. le livre est tres ludique, tres bien ecrit et l'auteur partage son experience dans le processus de decouverte de soi avec generosité.

Pour une plongée en soi et pour soi, ce livre est une perle : méthodique, il propose au lecteur un chemin pour découvrir sa mission, ses forces, ses envies profondes, pour s'affirmer et s'estimer. Au passage, il fourmille d'idées constructives et positives pour se ressourcer et apprendre à s'aimer ! L'auteur s'appuie sur son vécu avec humilité et sincérité
A offrir a vos soeurs, vos freres, vos amis, vos collègues, sans restriction.

Sans doute un des meilleurs livres de développement personnel que j'ai lu grâce à son approche claire, complète et facilement applicable ! Les exemples et les exercices qui ponctuent le livre permettent d'associer rapidement les sujets abordés à nos propres réalités afin d'avoir de vrais impacts

Un livre a lire jeune (de 7 a 77 ans), mais les jeunes en profiteront s'ils savent ecouter les conseils et pratiquer les exercices.
S'interroger, c'est important. Definir ou on va est essentiel pour definir la route a prendre...et des fois faire un detour ne fait pas de mal.

Bonne lecture.