Biographie :
C'est en Iran, où il restructure une école d'arts décoratifs, que Bernard Bouanchaud alors architecte d'intérieur, se découvre un attrait profond pour les sagesses orientales. A son retour en France, en 1966, il suit successivement durant dix ans les principaux cours de yoga de Paris. Il fait ensuite la connaissance de T. K. V. DESIKACHAR. Cette rencontre orientera définitivement sa vie.
Depuis, il étudie régulièrement à Chennai - Madras - avec ce professeur indien, disciple de T. KRISHNAMACHARYA, son père, grand yogi contemporain, mort à 101 ans en 1989. Les études explorées concernent les postures, les techniques respiratoires, l'aspect thérapeutique et les principaux textes fondamentaux du yoga.
Devenu enseignant puis formateur et conférencier, il poursuit ses études auprès des sources indiennes, en juin 2006 il a été certifié par la KHYF comme formateur. Auteur de plusieurs livres sur le yoga, il partage actuellement son temps entre l'écriture, l'enseignement individuel et la formation de professeurs de yoga.
+ Voir plusC'est en Iran, où il restructure une école d'arts décoratifs, que Bernard Bouanchaud alors architecte d'intérieur, se découvre un attrait profond pour les sagesses orientales. A son retour en France, en 1966, il suit successivement durant dix ans les principaux cours de yoga de Paris. Il fait ensuite la connaissance de T. K. V. DESIKACHAR. Cette rencontre orientera définitivement sa vie.
Depuis, il étudie régulièrement à Chennai - Madras - avec ce professeur indien, disciple de T. KRISHNAMACHARYA, son père, grand yogi contemporain, mort à 101 ans en 1989. Les études explorées concernent les postures, les techniques respiratoires, l'aspect thérapeutique et les principaux textes fondamentaux du yoga.
Devenu enseignant puis formateur et conférencier, il poursuit ses études auprès des sources indiennes, en juin 2006 il a été certifié par la KHYF comme formateur. Auteur de plusieurs livres sur le yoga, il partage actuellement son temps entre l'écriture, l'enseignement individuel et la formation de professeurs de yoga.
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Citations et extraits (9)
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Le yoga est l'art d'être chez soi en soi.
Par le yoga, nous ne prétendons pas résoudre tous les problèmes. Nous pouvons améliorer, développer le calme, la sérénité. En ralentissant le souffle, en apaisant le corps, en l'épanouissant par des gestes et des postures simples, nous avons des chances de le calmer en profondeur.
L'homme en voie de réalisation, bien loin de se croire arrivé, sent croître en lui la distance qui le sépare encore de l'infini. Plus il gravit la pente de la montagne, plus son champ de vision augmente ; plus son espace intérieur et extérieur s'agrandit, plus les frontières reculent. L'homme découvre qu'il n'aura jamais fini d'explorer.
Ce qui fait la différence entre les positions que l'on prend en yoga, ou yoga des postures, et la majorité des autres types d'exercices physiques, c'est que, dans le yoga, les mouvements corporels ont un but bien précis qui est de comprendre plus en profondeur notre être, le corps, la respiration, le mental et ce qui les relie.
Le yoga a pour but d'unifier l'être : corps, souffle et mental. L'être humain, dont la vie journalière s'émiette dans le travail et les soucis, désire cette unité et souhaite l'améliorer.
La méconnaissance c’est reconnaitre l’éternel dans l’éphémère, le pur dans l’impur, le plaisir dans la souffrance, l’absolu dans le relatif (II.5)
Les causes de souffrance sont : la méconnaissance, l’ego, l’attachement, la répulsion, la peur (II.3)
Proche est le but pour ceux qu’anime une ardente impulsion (I.21)
« maintenant, l’enseignement du yoga commence »
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