Delphine Py

L’envers du divan est un roman graphique qui se savoure. Petite bible très drôle sur les troubles psychologiques, elle apporte les réponses et les mécanismes.



Ayant été à la place des patients de Delphine Py, je me suis toujours demandé ce qu’il écrivait (pas facile à déchiffrer même en louchant !), ce qu’elle pensait pendant que j’avais les yeux fermés (et que je souffrais) pendant la séance de l’hypnose, qu’elles étaient leur vie.



Ce roman graphique est haut en couleur. J’ai été happée par les illustrations qui sont uniques, rondes et si dynamiques.



Dans son cabinet, Delphine reçoit des personnes très différentes. Son quotidien est rythmé par leurs questionnements, leurs doutes, leurs peurs, leurs réalités mais aussi, c’est important, leurs progrès.



L’envers du divan est à découvrir bien installé dans votre divan - ok c’était facile !

Un roman graphique qui aborde avec humour et bienveillance le métier de psychologue. C’est ludique et instructif !



J’ai trouvé très intéressant de voir les différents type de patients et de comprendre leurs problématiques. Étant anxieuse et stressée, je me suis reconnue dans plusieurs situations et j’ai trouvé intéressant de voir que l’on peut être accompagnée dans ce cadre.



Delphine Py donne aussi des conseils pour aller mieux. Pour oser prendre rdv avec une psy et pour en parler avec son entourage. J’ai beaucoup aimé le passage sur le stress et la cohérence cardiaque. C’est un thème auquel je suis très sensible et je recherche des ouvrages pour m’aider à aller mieux et à mieux le gérer.



J’ai adoré ! Que vous soyez attiré ou non par ce sujet, je ne peux que vous le recommander, car vous trouverez des conseils pratiques utiles.

Mais à quoi pense ma/mon psy quand je lui parle ?



Dans cette nouvelle bd parue dans la catégorie leduc Graphic, Delphine Py, psychologue, se livre sur son métier.



C'est avec beaucoup d'humour et de bienveillance que Delphine nous parle de son quotidien et de ses patients. Spécialisée en thérapie cognitives et comportementales , elle désacralise son métier pour nous parler de Léon, un petite garçon aux troubles oppositionnels, de Jean en dépression, de Carole une mère en plein burn-out parental, de Mick souffrant de TOC de l'hygiène....



C'est un livre très intéressant car elle explique avec beaucoup de pédagogie les mécanismes de ces troubles mais elle donne aussi des pistes pour l'entourage des personnes souffrant de ces pathologies. Le tout fait avec beaucoup d'humour pour désamorcer parfois des situations pas toujours simples à gérer pour les patients. On suit leur cheminement, de leur rencontre avec la psychologue, toute cette démarche faite durant leur processus de soin et c'est vraiment intéressant. 



Au début du livre, elle explique la différence entre psychologue, psychiatre et psychopatricien. Delphine Py explique ce qui peut amener une personne à consulter un psychologue, tout le monde peut y être amené quel que soit le besoin qu'il ressent.

Une bande dessinée bien construite, très agréable à lire et à regarder avec les illustrations de Stomie Busy qui invite à prendre soin de soi et de sa santé mentale.

L’envers du divan ! Dans la vie de ma psy, est une BD que j’ai découverte au FIBD 2024. Je souhaitais passer sur le stand des Editions Leduc puisque je suis sur les réseaux sociaux plusieurs autrices publiées chez eux. Sur place, j’avais beaucoup de mal à choisir, trop de livres semblaient très intéressants ! Finalement, je me suis décidée pour cette BD, que j’ai pu faire dédicacée par Juliette Mercier alias @stomiebusy. Je connaissais déjà cette autrice pour sa BD Ma Crohn de Vie. Elle y présente sa maladie, sa vie et son parcours, elle est extrémement intéressante et permet de bien sensibiliser sur la maladie de Crohn.



Juliette Mercier est très gentille, nous avons pu discuter un peu avec elle et elle nous a offert des jolis stickers, en plus de la dédicace et notre discussion.



Comme l’indique son titre, cette BD nous montre comment travaille une psy, ici plus précisément une psychologue. Les autrices commencent par nous expliquer le rôle des différents « psy », une bonne idée car on peut facilement se perdre entre tous les intitulés proches mais aux formations et fonctions différentes. ...



.... suite de ma critique sur mon blog
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Excellente bande-dessinée sur la santé mentale !



Le tout est très bien expliqué et surtout amené avec pas mal d’humour, ce qui permet de dédramatiser et de prendre connaissance du livre avec un peu plus de légèreté.



J’ai adoré le concept de la désacralisation des psys ! On oublie souvent qu’ils sont aussi humains ! Comme nous quoi ! Eux aussi, ils ont des problèmes, des amis, de la famille, etc. Eux aussi, ils ont besoin de se nourrir, de dormir et de se soulager aux toilettes !



C’est dommage que cette petite merveille n’aborde pas vraiment les troubles anxieux. En même temps, on ne peut pas tout aborder dans une bande-dessinée !



En tout cas, cette lecture m’a permise de reprendre en main l’outil de la cohérence cardiaque et ça, c’est vraiment génial !

C’est une BD plutôt marrante tout en étant également sérieuse de la vie d’une psychologue à la fois dans et en dehors de son cabinet. C’est tout un travail de vulgarisation très adapté qui reste très sérieux et bienveillant que nous offre Delphine Py. Ici, c’est au travers des cas de patients, que Delphine Py illustre des problématiques qu’elle rencontre dans son cabinet. On retrouve ainsi la dépression, l’addiction, les troubles du comportement alimentaire, TDAH et bien d’autres. Le travail de Juliette Mercier est remarquable pour illustrer quasiment à la perfection les concepts de psychologie. Ses illustrations très colorées sont très belles et donnent plus qu’envie de continuer notre lecture.

Je trouve qu’à travers cette BD Delphine Py humanise le psychologue, qui a bien évidemment une vie en dehors du cabinet et de ses patients. Elle nous montre qu’il est comme tout le monde, qu’il fait la fête, qu’il a parfois des coups de moins bien etc. Finalement, cette BD nous montre qu’il est important de prendre soins de sa santé mentale et permettra sûrement à plus d’un de sauter le pas du rendez-vous chez le psychologue 😊

En quoi consiste exactement une thérapie ? C'est le propos de L'envers du divan. Et ce que j'ai aimé, c'est le fait qu'il y ait autant de thérapies que de personnes, mais que les outils restent assez similaires. Ainsi, l'autrice désacralise l'acte d'une consultation, et permet peut-être de se sentir plus à l'aise à l'idée d'aller parler à quelqu'un. D'être accompagné pour vivre ses émotions dans un espace safe. Et de parfois avoir un avis tiers sur des situations issues d'interprétation. Plonger dans le quotidien de Delphine, c'est aussi rire des illustrations sans se moquer de quiconque. Passer le seuil de ce cabinet, c'est s'offrir un moment de bien-être. En tous cas, je m'y suis beaucoup reconnue dans ma propre démarche thérapeutique en tant que patiente, et j'espère que cela sera encourageant pour d'autres personnes !
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Je viens de terminer ce roman graphique et j’ai beaucoup apprécié.

On y découvre la vie d’une psy, ses patients, ses méthodes de travail, les techniques qu’elle propose à ses clients, les avantages mais aussi les inconvénients du métier.



Le métier de psy y est présenté de manière humoristique mais avec une grande justesse.



La lecture de ce roman graphique sera peut-être l’occasion pour certaines personnes de laisser tomber les préjugés sur le métier et d’oser enfin consulter.

Un livre clair qui explique de façon simple et concise, les sentiments, l'estime de soi, sa relation avec les autres, les dépendances, les relations amoureuses, enfin bref tout ce qui provoque une émotion tout au long de notre vie.

Je ne connaissais pas Delphine Py, je ne savais donc pas en me plongeant dans ce livre qu'elle travaillait essentiellement sur la prévention de la santé mentale des ados.

J'aurai apprécié de m'être mieux renseignée sur l'auteur car effectivement, je me suis dit pendant toute ma lecture que c'était vraiment simpliste, et j'avais le vague sentiment que ce livre était adressée aux enfants qui découvrent le monde... ah ben forcément le livre a repris son sens quand je me suis rendue compte de mon erreur, à la dernière page avec la petite découverte de l'auteur. 🤭

Je le recommande fortément aux adolescents car il est rempli de nombreux exercices pour apprendre à se connaître et savoir où et comment trouver de l'aide.

Entrez dans le cabinet de Delphine Py, une psy qui vous dévoile l’envers du divan avec une bonne dose d’humour et de légèreté ! ✨



Dans cette bande dessinée, elle nous fait découvrir son quotidien avec des patients aux péripéties aussi épiques que les aventures d’un super-héros en thérapie ! 🤞🏼



Dès les premières pages, on plonge dans le monde haut en couleur de Léa et ses troubles alimentaires, Carole en plein burn out parental, Léon et son opposition farouche à tout ce qui ressemble de près ou de loin à une règle, et Jean et sa dépression qui rivaliserait presque avec celle d’un chat devant une gamelle vide. ☀️



Le génie de Delphine Py réside dans sa capacité à rendre les troubles psychologiques accessibles à tous, tout en dédramatisant l’univers des psys. C’est comme si elle avait décidé que la psychologie devait être aussi divertissante qu’un spectacle de stand-up ! 😎



Les angoisses, les TOCs, l’hyperactivité, tout est abordé avec un humour qui fait mouche à chaque case tout en conservant une touche de sérieux. ☺️



J’ai passé un moment génial avec cette BD ! C’est comme si la psychologie avait enfin troqué son habit de sérieux pour revêtir un costume de carnaval. Les personnages sont attachants, les situations cocasses, et on en apprend plus sur les mécanismes des troubles psychologiques tout en se bidonnant. 🙊



Le concept de la désacralisation des psys est brillamment exploité. On se rend compte que, oh surprise, les psys sont aussi des êtres humains ! Ils ont des problèmes, des amis, de la famille, et ils ont même besoin de manger, dormir, et oui, se soulager aux toilettes ! Qui l’aurait cru ? 😇



C’est frais, c’est drôle, et surtout, ça prouve que même les psys ont le droit de laisser tomber leur masque sérieux de temps en temps. Une lecture qui m’a donné le sourire du début à la fin ! 😌
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« Bien, c’est à nous ! »



Que se passe-t-il après cette phrase, lorsque tu entres dans le cabinet de ta psychologue ? Comment se déroule une séance ? Quelle est la différence entre un psychothérapeute, un psychologue, un psychiatre, un psychiatre et tous les « psycho-trucs » qu’on voit fleurir sur les réseaux ? Comment « marche » la psychologie et quel est le rôle du psychologue ? Doit-on être forcément fou pour franchir la porte de cette pièce régie par la confidentialité ?



Cette superbe bande dessinée, sortie aux éditions Leduc le 24 janvier 2024 répond à toutes ces questions et bien plus encore !



Elle est signée Delphine Py, créatrice de l’application « Psynergy » et psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales. Elle s’est également fait connaître sur les réseaux sociaux où elle œuvre pour dédramatiser les sujets de santé mentale et rendre la psychologie accessible à tous. Elle est déjà l’autrice du Guide de ta santé mentale.



En tant qu’ex-psychologue, j’étais très intéressée par cet ouvrage qui m’a rappelé de bons souvenirs et que j’aurais aimé avoir sous le coude pour des explications imagées à mes anciens patients. Cette BD est un très bon support de communication et de médiation. Beaucoup d’émotions passent par l’image et par l’identification aux personnages. J’ai passé un excellent moment de lecture ! J’ai même appris des trucs, comme le CINE et le SMART – oui, je laisse ça exprès en acronyme pour que tu ailles découvrir ce que c’est dans la BD ! – très bien illustrés. Une image vaut parfois mille mots !



À travers des cas de patients – pas les vrais, hein ! Secret professionnel et code de déontologie obligent… et heureusement ! – l’auteure illustre les principales problématiques qu’elle rencontre dans son quotidien. On suit chaque patient et l’évolution de leur thérapie pour avoir un aperçu concret et complet de comment tout cela se passe.



Delphine Py raconte aussi sa vie de « pas psychologue » ou ce qu’elle fait en dehors de son cabinet de consultation. Cela contribue à rendre cette profession plus humaine et de casser les idées reçues. Eh oui, une psy fait aussi la fête, a aussi affaire à sa santé mentale, doute, rit, pleure… bref, la vie, quoi !



J’adore les dessins de Juliette Mercier, alias @stomiebusy, toujours très émotifs et qui correspondent parfaitement à ce qui est raconté. Elle a su illustrer les concepts de psychologie très simplement et de manière à ce qu’ils soient tout à fait accessibles et ludiques. Tout ce qu’il faut pour s’en rappeler, sans entrer dans des détails inutiles. La BD est le format parfait pour en parler !



Pour conclure, gros coup de cœur pour cette bande dessinée colorée qui explique, avec beaucoup d’humour, comment se déroule une séance chez la psy, avec différentes problématiques illustrées. Une BD très utile pour désacraliser et démystifier quelque chose d’essentiel aujourd'hui et qui rebute encore pas mal de personnes pour franchir le premier pas vers une meilleure compréhension de soi et pour prendre soin de sa santé mentale. À lire absolument !



Je tiens à remercier les éditions Leduc pour leur envoi et cette belle découverte dans le cadre des #LectricesLeduc2024.
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Non, il ne faut pas avoir des troubles terribles ou être bipolaire pour prendre un rendez-vous chez un psy. Et oui, les psys sont des personnes comme les autres. Qui oublient parfois l’un de leur rendez-vous, qui ont des enfants qui jouent avec leurs nerfs et qui peuvent avoir des TOC.



Dans ce ouvrage oh combien intéressant, éducatif et ludique, Delphine Py nous raconte son quotidien de psy. Grâce à des patients types qui souffrent de certains soucis (petits et plus graves), nous apprenons au fil des pages grâce à un langage simple et pas mal d’humour à quoi ressemble la vie d’un psy et les raisons qu’ont les patients à consulter.



J’ai pris énormément de plaisir à découvrir son quotidien, les raisons pour lesquels les patients consultent mais aussi (et surtout) la manière dont cette psy aborde ses ‘dossiers’. Les étapes qui rythment son quotidien, ses habitudes et ses méthodes sont des choses que j’ai adoré découvrir. Le dessin et le vocabulaire sont agréables pour les yeux et on ne voit pas les pages défiler.



Comme le dis très bien la couverture, on découvre une vie de psy et on passe de l’autre côté du divan. Delphine nous parle de certains troubles (TDAH, consommation de cannabis, TOC, troubles alimentaires et autres) mais aussi de nombreuses astuces que l’on peut dès à présent mettre en pratique au quotidien pour alléger notre santé mentale et profiter pleinement de notre vie. Elle aborde ainsi la cohérence cardiaque, la pleine conscience, l’hypnose de tous les jours que l’on sait s’auto-infliger…



Bref, elle nous montre qu’il est important de prendre soin de soi et que parfois, prendre un rendez-vous chez le psy c’est aussi une manière de s’écouter, de faire le point avec soi-même et sa santé mentale. Un trop plein de tâches quotidiennes, la vie de maman, la charge mentale liée aux vacances ou aux fêtes de fin d’année… Tout cela joue un rôle à notre bien-être. Et un psy peut nous aider à améliorer certains actes de tous les jours et à prendre soin de nous.



C’est un ouvrage de vulgarisation terriblement intéressant. Un livre drôle qui résonnera chez tout un chacun. Que ce soit certaines situations, certaines bulles de dialogues ou certains des personnages ‘types’ qu’elles nous présentent, les autrices proposent une bande dessinée juste et attirante, qui parlera à l’ensemble de la population, des ados jusqu’aux adultes.



Je vous la recommande vraiment chaudement. Encore une belle addition au catalogue de la collection #LeducGraphic. Une chose est sûre, ce livre va voyager au sein de ma famille !
Lien : https://atouchofbluemarine.w..

Une très bonne BD, très intéressante sur la vie d'une psy. Mais c'est aussi une bonne occasion de savoir si on a besoin de consulter ou non je trouve. Il y a aussi des techniques données dans les cas spécifiques qui sont étudiés comme l'anxiété, la dépendance... C'est déculpabilisant, ça donne un peu de fraicheur et à la fois ça m'a fait ouvrir les yeux sur certains trucs. Ca se lit facilement, c'est compréhensible et ça m'a permis de connaître l'application développé par Delphine Py que je trouve bien pensée ! 

Une BD à mettre entre toutes les mains 🤍

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Un jour ou l’autre, tout le monde a besoin de parler. Pour se confier, vider son sac, travailler sur soi-même, apprendre à vivre avec ses troubles et/ou traumas. Je pense qu’il est important de se faire aider quand on en ressent le besoin, et qu’il est primordial de trouver le/la psy de confiance avec qui on a un bon contact ! Parce que si la connexion ne se fait pas, ça n’ira pas très loin.

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Dans ce roman graphique, Delphine Py nous montre divers cas qu’elle peut rencontrer dans son quotidien. On y parle d’addictions, de TDAH, de charge mentale, de dépression, de trouble affectif saisonnier, de dépendance affective, de TOC, de TOP, d’anxiété… Tous les cas sont décortiqués pour comprendre d’où les maux peuvent survenir, et surtout, l’auteure donne les clés pour mieux les gérer au quotidien et pour avancer.

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Il n’y a pas une once de jugement dans ce roman graphique, uniquement de la bienveillance, et ça fait du bien à lire ! C’est assez généralisé pour que chacun puisse se sentir concerné, et se retrouver dans certaines situations. Ça peut également permettre de développer son empathie en reconnaissant un proche dans une des situations expliquées, et peut donner les clés pour aider ce même proche, ou juste lui montrer qu’on est présent. En plus, les dessins sont vraiment trop jolis, c’est coloré et pétillant, j’ai adoré m’y plonger !

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Bref, j’ai adoré cette BD, j’ai forcément eu une pensée pour ma psy, et pour mes amis psy (🥰) et je ne peux qu’en recommander la lecture qui fait un bien fou !

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J'aime beaucoup l'humour de Stomie Busy et je me suis aussi dit que le thème devrait me plaire. J'ai énormément rit et apprit. Il y a plein de conseils astucieux. Le seul bémol serait la structure de la BD qui ne m'a pas paru très clair avec les problématiques de chaque personnage morcelé qui m'ont un peu perdu. Très chouette!

J'ai adoré ! Ouvrage de vulgarisation très réaliste et surtout joyeux. Les explications sont simples et claires. On est bien loin du cliché du psy silencieux et c'est tant mieux. J'ai même pu y trouver un exercice ou deux à appliquer à mes propres problématiques.

J’ai largement été convaincue par ce roman, parce qu’après avoir consulté pas moins de 10 psy en tout genre dans ma vie sans trouver chaussure à mon pieds je me suis posé des questions voyez ?

Du genre « c’est moi le problème ou ils sont tous pareils ? »



🛋 la réponse est non, ils ne sont pas tous pareils. À travers ce roman graphic nous observons plusieurs consultations mais avec la vision du psy. C’est étonnant de voir à quel point on peu déshumaniser quelqu’un. Personnellement, je n’arrivais pas à penser que le psy pouvait lui-même avoir besoin de parler, pouvait se sentir mal à l’aise durant une consultation ou même (ça c’est vraiment ce que je pensais IMPOSSIBLE) avoir de l’intérêt pour son patient.

Dans cette BD on utilise beaucoup la caricature pour montrer à quel point chaque personne est différente. On suit le parcours de plusieurs personnes en ayant notre propre analyse !🧐



et c’est là que je me rends compte qu’en fait, ce n’est absolument pas facile et que j’ai peut-être été parfois dure avec les psy que j’ai rencontré, parce qu’il ne faut pas oublier que comme nous ils ne sont pas parfaits!

❤ ne suis pas pour autant réconcilier avec la psychologie en général, mais cela m’a quand même aidé à relativiser et à prendre conscience de certaines choses!



Pour allez plus loin (et parce que je n’ai pas dit mon dernier mot avec les psys 😈) je regarde beaucoup le compte de @peripepsy qui parfois évoque certains sujets !