Dominique Glocheux

Inscrivez-vous à un cours d'expression artistique.
Essayez-vous au dessin, à la peinture, la sculpture...

Ne critiquez jamais votre amour au point de le blesser.
Vous lui feriez du mal inutilement.

...concentrez-vous sur chacun de vos sens : vue, ouïe, toucher, gout, odorat. Retrouvez ce que vous éprouviez exactement pendant ces moments de bonheur intense.

Ne ratez pas une occasion de déjeuner sur l'herbe.

Évitez de tout recommencer à zéro. Trouver le moyen de réutiliser vos efforts et succès précédents. Recyclez.

Apprenez à vous aimer. Tel que vous êtes.
À l'intérieur comme à l'extérieur.

Ne vous tracassez pas pour tout ce qui et difficile à changer. Faites de votre mieux. Et n'y pensez plus.

Si tout était possible, que changeriez-vous à votre vie ?
Trouvez au moins 3 idées.

Dites plus souvent - Bonjour -, - S'il vous plait -, - Pardon -, - Merci -.

- On ne peut marcher en regardant les étoiles, quand on a un caillou dans son soulier -

Téléphonez à votre amour sans raison spéciale.
Très tendrement.
Uniquement pour lui dire que vous l'aimez.

...ne pensez pas à - après : vous pourriez tout rater.

Entrainez-vous et dirigez vos pensées, sentiments et actions, le plus souvent possible.

Ne vous prenez trop au sérieux.

Rire guérit les bobos de la vie.
Dépassez la dose prescrite.

Fêtez même les plus petits succès, victoires, plaisirs et autres évènements.

Soyez plus curieux.
Posez plus de questions.

Rayez de votre vocabulaire :
- Je dois/Je devrais, - Il faut/Il faudrait que.
Vous ne devez rien d'important à personne.

Ne considérez pas une journée comme le prolongement de la précédente : vous serez trop enclin à remettre au lendemain. Tirez au maximum de chaque journée . Indépendamment d'hier ou de demain.

Faire LA bonne chose vaut 1.000.000 fois PLUS que bien faire les choses : soyez efficient, jamais efficace.