Pauline Valdairon est sophrologue, spécialisée dans la libération émotionnelle, et professeure de yin yoga.
Depuis 2014, elle accompagne les femmes pour donner du sens à une transition de vie ou d'envies, dans une démarche d'un mieux-être, d'une harmonie du corps et de l'esprit et d'un épanouissement personnel, afin qu'elles puissent déployer leur plein potentiel.
Elle anime des ateliers, des stages et des retraites sur la voie d'une connaissance de la nature cyclique et d'une guérison du féminin.
Sophrologie signifie « étude de l’harmonie de la conscience ». En bref, il s’agit de créer l’harmonie en vous, de faire en sorte que vos pensées, vos émotions et votre corps soient en phase.