Né à Rennes en 1978, Yann Benoist grandit en Bretagne. Il est anthropologue et pratique toutes les formes d’apnée.
En 2008, il soutient en Sorbonne une thèse d’anthropologie portant sur la prise en charge des personnes sans abri.
En 2013, Yann Benoist voit ses deux passions – l’anthropologie et l’apnée – se rejoindre : il participe au premier colloque de sciences humaines consacré à cette discipline. Depuis, quand il n’est pas sur le terrain auprès des sans-abri, il troque, dès qu’il le peut, son carnet de notes et son crayon contre masque et palmes.
Durant l'immersion, le plongeur est centré sur lui-même, sur les réactions de son corps et sur l'évolution de ses sensations. Il observe la façon dont interagissent sa part physiologique et sa part psychologique. Il est tout aussi attentif aux communications entre lui-même et l'environnement. p56