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Secrets d'endurance : Barres, boissons et recettes maison1Ajouter à mes livres
35 recettes à faire soi-même : Barres sportives ; Pains spéciaux, biscuits de récupération ; Boissons de l'effort, smoothies réconfortants ; Petits déjeuners biodynamiques...Randonnées, course à pied, VTT... Les am... > voir plus
excellent petit livre rempli d'idées gourmandes pour faire ses propres barres et gels d'endurance.
une diversification agréable pour le sportif qui est un peu lassé des goûts du commerce.