Que l'anxiété soit ta nouvelle force !

EAN : 9782501135290
320 pages
Marabout (23/10/2019)

4/5 1 notes

Résumé :

Caroline Foran vit avec une anxiété paralysante depuis ses vingt ans. Incapable de quitter la maison pour aller chercher du lait jusqu'à son impossibilité d'occuper un poste de rédacteur en chef, elle nous livre ici comment elle s'en est sortie. Pour ceux qui doivent faire face au même combat, l'auteure explore ce qu'est l'anxiété, ses déclencheurs et les différents traitements (thérapie cognitivo-comportementale ou TCC, acupuncture, régime alimentaire, médicament) ... >Voir plus

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