L'activité du cerveau est aussi intense durant notre sommeil, sinon plus, qu'à l'état de veille. Nous savons aussi aujourd'hui que le rêve est essentiel pour préserver notre santé. Sans activité onirique, l'être humain subit de graves désordres psychiques et physiologiques. Le rêve servirait en particulier à remettre en ordre nos données chimiques et neurologiques.
LE PRINCIPE-CLÉ POUR COMPRENDRE VOS RÊVES