La voie directe

Ouand le mental subtil apparaît à travers le cerveau et les organes sensoriels, les formes grossières et les noms sont connus. Quand il demeure dans le Cceur, noms et formes disparaissent. Si le mental demeure dans le Coeur, le «je» ou ego qui est la source de toutes les pensées disparaîtra, et le Soi, le Réel, l'unique Eternel « Je» resplendira.
Là où n'est pas la plus petite trace d'ego, là est le Soi

Les moyens prescrits pour arriver au but ultime spirituel, tels que charité, pénitence, sacrifice, dharma (conduite vertueuse), yoga, bhakti (dévotion), et le but en lui-même décrit différemment comme Cieux, Objet Suprême, Paix, Vérité, Grâce, Etat de Tranquillité, Mort de la Mort, Connaissance Véritable, Renoncement, Moksha (libération) et Béatitude, [ces moyens] ne sont rien comparés à se libérer de l'obsession que le corps est le Soi.

L'absence d'ettort et de choix conscient est notre état véritable. Si on peut l'atteindre ou être en lui, cest parfait. Mais on ne peut l'atteindre sans effort - l'effort d'une méditation délibérée. Toutes les anciennes våsanâs (tendances latentes) portent le mental vers le dehors et le tournent vers les choses extérieures. De telles pensées doivent être abandonnées et le mental doit se tourner vers l'intérieur. Pour la plupart des personnes, l'effort est nécessaire. Bien entendu, tout le monde, chaque livre enjoint: summa iru, restez tranquille, soyez calme Mais ce n'est pas chose facile. Cest pourquoi tout cet effort est demandé. Même si vous trouvez une personne qui a achevé sans effort mouna (le silence) ou l'état suprême désigné par cette quiétude, vous pouvez considérer que l'effort requis a déja été accompli dans une vie antérieure. Une telle Conscience lucide sans effort et sans choix est obtenue après une méditation délibérée.

Un pécheur, si grand soit-il, au lieu de se lamenter: «Je suis un grand pécheur, comment puis-je faire aucun progrès?», devra complètement oublier le fait qu'il est un pécheur et poursuivre assidûment la méditation sur le Soi. Alors il sera certain de progresser.