Maxime MaroisMassoGuide
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Résumé :
Comment utiliser la un pistolet de massage «massage gun» pour détendre vos tensions!
Vous avez une tension musculaire ou un point trigger («trigger points») qui vous irrite?
Ce livre, accessible à tous, est rempli de splendides illustrations détaillant chaque étape à suivre pour s’automasser.
Vous pourrez :
Identifier les muscles qui sont tendus
Découvrir comment les détendre avec la vibration du pistolet de massage
... >Voir plus
Vous avez une tension musculaire ou un point trigger («trigger points») qui vous irrite?
Ce livre, accessible à tous, est rempli de splendides illustrations détaillant chaque étape à suivre pour s’automasser.
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