L'Aventure du rêve lucide

Charles McPhee nous propose dans cet ouvrage une analyse du sommeil en général.
Loin de nous apprendre à contrôler nos rêves il se focalise sur l'aspect scientifique du sommeil et des rêves. Les références a Sigmund freud sont nombreuses, que l'on se reconnaisse ou non dans sa philosophie cela reste instructif.
Les points les plus développés étant les mécanismes de la conscience en particulier dans un état onirique. Ainsi que l'interprétation des rêves bien que cette dernière partie reste plutôt abstraite.
Je trouve que le chapitre sur la santé mentale manque de documentation.
La partie sur les cauchemars n'est pas assez développée a mon sens, l'auteur partant du principe que chaque cauchemar est infondé et irréaliste.
L'auteur ne présente aucune bibliographie, ce qui est plutôt dérangeant.
Pour conclure je dirai que cette étude reste intéressante malgré ses défauts.