un très bon guide si vous avez un congélateur. il y a quelques recettes...mais le plus important : chaque aliment est classé. on vous explique comment préparer l'aliment, le conditionnement, le temps de congélation, la conservation (car le temps diffère selon l'aliment), la décongélation, et des conseils sur les saisons de chaque légumes et fruits a respecter.
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