Osez l'optimisme !

Excellent livre à garder au quotidien sur son chevet !!
J'ai lu bien des livres afin de retrouver un peu de joie de vivre, celui la fait sans nul doute parti des meilleurs, des plus ludiques et des plus réalistes. le design est top !
J'ai apprécié toutes les informations qui sont mises en avant, on sent la réalité du terrain, loin de ce que bien des coachs racontent et théorisent. Catherine Testa partage une vraie expérience et cela fait du bien, cela donne envie d'oser l'Optimisme !!
Je recommande !

Très bon livre qui ouvre les yeux sur ce qui est bon en nous. Ce livre nous fait du bien !

Un livre qui fait du bien.
Les différents chapitres proposent 10 clés pour faire que l'optimisme soit une habitude de vie.
Ne pas ranger le livre de Catherine Testa trop loin pour pouvoir le ressortir lors d'un petit coup de mou.

Je vais essayer d'appliquer les conseils distillés et en faire une routine pour embellir mon quotidien. Et comme dit l'auteur : « essayer, au pire ça marche »

Je pense que je vais le recommander, le partager, l'offrir pour insuffler l'optimisme autour de moi.

L'autrice a un sujet de prédilection qu'elle partage aussi bien sur son site internet que dans cet ouvrage fort sympathique : l'optimisme.
De manière légère et claire, elle nous expose les différents comportements / actions à adopter au quotidien pour mieux vivre, redonner du sens à cette vie qui file ou du moins mieux l'apprécier.
On n'échappe pas à certaines "banalités" mais parce qu'au fond elles sont nécessaires.
C'est pétillant, c'est frais, c'est simple mais efficace. Un bon pense-bête pour qui connaît déjà les "astuces" et conseils abordés, un bon guide pour les novices.

A lire, relire et picorer !

Tout simplement génial.
Plein d'humour, plein de bonnes idées, plein de vie.
Merci pour l'idée et pour le conseil lecture.

J'ai découvert ce livre complètement par hasard et j'ai été attiré par sa couverture orange en magasin.
Pas franchement familier avec les livres de développement personnel, j'allais passé mon chemin quand une personne passant à côté de moi m'a conseillé de le lire.
En parcourant quelques pages, le ton décalé du livre m'a séduit. On suit un parcours et on ressort avec des dizaines de petites idées à déployer au quotidien.
Un livre qui fait tout simplement du bien.