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Note moyenne 3.8 /5 (sur 15 notes)

Nationalité : France
Biographie :

Ariane Calvo est psychologue clinicienne, psychothérapeute, spécialisée en élan vital, résilience et transitions de vie.

Source : http://arianecalvo-psy.com
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Citations et extraits (15) Voir plus Ajouter une citation
YseultY   02 avril 2019
Trouver son élan vital de Ariane Calvo
Chacun d’entre nous peut se retrouver prisonnier d’un scénario reposant sur des décisions prématurées prises sous l’influence d’un environnement passé. Bien que la psychothérapie ne puisse changer ni les influences ni les décisions vécues ailleurs et autrefois, elle permet de les analyser et de repérer de quelle façon ici et maintenant nous nous enfermons dans une répétition des mécanismes qui ont eu un sens pour garantir notre survie par le passé.
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Danieljean   01 janvier 2021
Trouver son élan vital - 10 clés pour rebondir après une épreuvre de Ariane Calvo
Quant à l’analyse psychologique des élans, elle fait penser que l’apparition de ce fonctionnement est relativement précoce (avant l’apparition du langage), la rendant difficile à intellectualiser et à verbaliser par les personnes qui le vivent : ce serait une sorte de « décision de vie » sans mots.
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YseultY   02 avril 2019
50 notions clés sur la psychologie pour les Nuls de Ariane Calvo
L’estime de soi est donc un concept psychologique qui renvoie au jugement global positif ou négatif qu’une personne a d’elle-même. Il est souvent confondu avec la confiance en soi. Celle-ci est à mettre en rapport avec les capacités : elle concerne ce que nous sommes capables de faire. Elle est le résultat d’une évaluation que nous faisons de nos capacités et de nos ressources personnelles. En revanche, l’estime de soi est à mettre en rapport avec la valeur que nous nous accordons. C’est souvent de la prise de conscience de cette valeur profonde et inaliénable que vient l’estime de soi.
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YseultY   02 avril 2019
Trouver son élan vital de Ariane Calvo
Si cette capacité inouïe à rebondir ne dépendait pas de notre environnement de naissance, de notre éducation, de nos finances, de notre situation amoureuse, alors, de quoi pourrait-elle dépendre ? Ceux qui ont la sensation d’avoir « toujours été comme ça » le savent bien : ce n’est pas dans l’amour de nos parents, dans notre éducation ou dans un environnement privilégié que naît ce ressort particulier. Il est déjà en nous. Nous le connaissons, même s’il nous prend régulièrement par surprise, chaque fois que nous pensons que, cette fois, nous ne nous en remettrons pas. Et pourtant…
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YseultY   02 avril 2019
Le décodeur des violences psychologiques de Ariane Calvo
Vous vous sentez petit à petit coupable, inférieur(e),incompétent(e), et c’est précisément cette autodévalorisation qui vous empêche de penser que l’agresseur n’a pas le droit d’agir comme cela. À terme, les violences répétées créent un état de dissociation et d’anesthésie émotionnelle, ce qui entraîne de nombreuses conduites paradoxales (banalisation des agissements de votre agresseur, dépendance à celui-ci, impossibilité d’exercer une autonomie et un libre arbitre, confusion, amnésies partielles).
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YseultY   02 avril 2019
Trouver son élan vital de Ariane Calvo
Vous avez cette immense capacité à vous attarder sur le chant d’un oiseau, une odeur de pain chaud, les fleurs de lilas naissant au printemps, une maman enlaçant son enfant devant l’école, la sensation de vitesse et de vent sur le vélo, et tout un millier de petits bonheurs qui constituent notre quotidien mais que beaucoup d’entre nous ne relèvent jamais. Ils sont pourtant, plus que toute autre chose, ce qui nous relie au bonheur d’être en vie, et donc, en tous points, à notre élan de vie.
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YseultY   02 avril 2019
50 notions clés sur la psychologie pour les Nuls de Ariane Calvo
Ce lien d’attachement, en étant intériorisé, servirait par la suite de modèle principal à toutes les relations intimes et sociales de l’individu.

Il sert de base relationnelle première, influençant toutes les interactions à composante affective (de la camaraderie ou l’amitié aux relations amoureuses et conjugales). Quand il est fragile, il peut évoluer par la psychothérapie ou devenir plus assuré grâce à des rencontres et des figures d’attachement postérieures stables.
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YseultY   02 avril 2019
Trouver son élan vital de Ariane Calvo
Inverser le processus consistant à se maltraiter pour avancer, pour évoluer vers la compréhension et la modification progressive de nos comportements, entraîne une tendresse et une délicatesse vis-à-vis de nous-mêmes qui nous permet de respirer, qui fait du bien en profondeur. Nous pouvons même apprendre à nous pardonner. C’est le plus difficile, mais aussi le plus essentiel. Si nous ne savons pas nous pardonner, de qui attendons-nous un pardon valable ?
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YseultY   02 avril 2019
Le décodeur des violences psychologiques de Ariane Calvo
Ces violences créent en vous un climat d’insécurité physique et émotionnelle. Vous vous sentez fragile, et parfois mentalement instable en raison de la survenue de conflits imprévisibles, d’intimidations répétées mais qui ne disent par leur nom (« Non, je ne suis pas agressif ! c’est toi qui ne comprends rien ! »).
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YseultY   02 avril 2019
50 notions clés sur la psychologie pour les Nuls de Ariane Calvo
L’empathie désigne la capacité à se mettre à la place de l’autre, à ressentir les émotions et à comprendre les réactions de l’autre sans s’identifier, ni projeter ses propres sentiments sur l’autre et sans fusionner avec ce qu’il dit ou fait.
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