François Baumann

Le bore-out se distingue du burn-out du fait qu'il souffre d'un problème de reconnaissance. En effet, il est mieux envisagé qu'un salarié fasse une dépression suite à un trop plein de travail. Mais comment comprendre un mal être provoqué par son absence ? Comment excuser quelqu'un qui s'ennuierait ? Quelle est sa part de responsabilité ?

« Eliminer la souffrance au travail » est un livre pratique qui décrit les syndromes d’épuisement professionnel (le burn-out, le bore-out et le brown-out), les illustre avec de nombreux cas cliniques, et présente comment s’en sortir.

Facile à lire et à comprendre, très concret, il s’adresse à tous. En effet, son objectif est aussi la prévention.

A lire donc, si l’on souhaite en apprendre un peu plus sur ces pathologies.

Voici un ouvrage qui détaille précisément les différents cas de souffrance au travail : le burn-out le plus connu ainsi que le bore-out (« mise au placard ») et le brown-out (perte de sens du travail).

Un livre qui n’est pas un guide mais plutôt un exposé de ces maladies et des précautions à prendre.

Ce qui est important dans tous ces cas : les identifier suffisamment tôt pour agir et les éradiquer. Comprendre les causes de ces maladies aident également à trouver des solutions positives.

Les trois types de maladies sont détaillées au travers de témoignages et de conseils pour s’en sortir. Les symptômes sont décrits précisément et des pistes sont listées pour échapper aux conséquences de ces maladies.

Retrouver la satisfaction au travail revient aussi à s’interroger sur notre définition du bonheur : cet essai nous encourage à réfléchir à ces concepts tout en nous incitant à adopter une attitude la plus positive possible.

Un panorama complet de ces maladies permettant à chacun de s’axer davantage sur la prévention.
Lien : http://www.despagesetdesiles..

Le livre m'a laissé sceptique. Pour un ouvrage de vulgarisation rédigé par un médecin, je m'attendais à une étude plus approfondie sur le "Brown out". Après avoir dit qu'il s'agit de la perte de sens au travail, on est pas plus avancé. Pas suffisamment de données chiffrées, les études de cas, sont juste des témoignages sans mention de la méthode de recherche utilisée. À la moitié du livre, on en a terminé avec l'objet du livre pour expliciter les deux autres concepts phares de l'auteur le "burn out" et le "bore out". Même les clefs proposées pour prévenir ce syndrome ou s'en sortir, paraissent légères.

Après avoir lu un témoignage intéressant sur le burn-out, je m’attaque cette fois ça à l’inverse, le bore-out. Le Docteur François Baumann traite le sujet de fond en comble, on commence par une brève explication du terme, comment il s’installe, comment le soigner etc, mais le plus important est la présence de cas clinique très intéressant. Ils permettent de facilement identifier le problème, sans autres pathologies. Ce mal est plutôt récent dans la littérature scientifique tout public, ce qui explique sûrement la centaine de pages sur le sujet, mais montre toutefois déjà la complexité à venir. Je n’ai rien à redire sur la forme, c’est écrit correctement, lisible et compréhensible. Sur le fond, on sent qu’il manque encore de documentation sur le sujet pour vraiment comprendre les tenants et les aboutissants de cette souffrance par l’ennui au travail.

Un très bon livre à découvrir offrant de nombreux conseils à appliquer au quotidien pour mener une vie professionnelle plus épanouissante. L'auteur évoque les comportements que nous sommes susceptibles d'adopter au travail et qui contribuent rapidement à nous rendre malheureux. Il propose à chaque fois des pistes pour se rendre compte de ces comportements nocifs et les modifier.