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3.5/5 (sur 10 notes)

Nationalité : France
Biographie :

psychothérapeute et auteure de "De la dépendance amoureuse à l'art d'aimer" (Eyrolles, 2008).



de source EYROLLES :
Hélène Roubeix est psychothérapeute et formatrice. Elle a fondé et dirige en région parisienne l'École de PNL humaniste, qui enseigne la PNL et forme des psychothérapeutes. Elle est également l'auteur de trois autres livres : Le corps messager (avec Isabelle Filliozat, aux éditions Desclée de Brouwer et La Méridienne), A la rencontre de soi (aux éditions Anne Carrière) et De la dépendance amoureuse à la liberté d'aimer (aux éditions Eyrolles).



Source : eyrolles.com
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Citations et extraits (12) Voir plus Ajouter une citation
Nous faisons la chasse aux émotions appelées injustement négatives: la peur,la colère, la tristesse,la douleur. Or ,ces émotions sont naturelles , les ressentir à un certain moment , dans certaines situations, c'est être humain,vivant en contact avec soi.La vie, en effet, nous apporte des épreuves , des événements douloureux, des deuils, des temps de passage et de transformation. C'est pourquoi , il est important alors de faire sa place à la souffrance , à la difficulté d'exister , à la dépression.
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La vie est une suite de changements et de transformations qui nous invitent à nous libérer de notre passé pour accéder à la maturité.
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Peut-être est-ce de nous sentir important, d’avoir de la valeur, d’avoir une place, d’être reconnus pour ce que nous faisons de bien, d’être indispensables à la vie ou à la survie d’un parent, de nous sentir exister.
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Qui, d’entre nous, n’a connu une certaine dépendance amoureuse à un moment de sa vie ? Délicieuse et naturelle dans les débuts fusionnels de l’amour, la dépendance peut devenir une prison lorsqu’elle s’installe insidieusement dans la relation et entrave le processus de croissance des partenaires. Des comportements de soumission et de domination réciproques se font jour, empêchant chacun d’être soi et d’être libre.
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Quand un enfant ressent ainsi , intuitivement, qu'il n'a pas sa place, il développe probablement , la croyance inconsciente , qu'il est rejeté, exclu .
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La dépendance amoureuse est à la fois source de grands bonheurs et de grandes souffrances. Elle est une étape naturelle de la relation de couple quand elle accompagne les premiers temps de découverte et d’émerveillement réciproques : l’autre est le centre de notre vie !
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La dépression, c'était la mort , le moment où tout s'arrête.
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La dépendance amoureuse peut exister en dehors de la passion et cette dernière n’en est que l’expression la plus romantique. D’autres formes de dépendance sont moins extrêmes, plus subtiles. Il existe des dépendances légères, des dépendances raisonnables et raisonnées. Il existe aussi des dépendances très toxiques et destructrices auxquelles on s’est habitué au fil du temps ou dont on ne parvient pas à sortir.
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Parfois les carences affectives sont si grandes qu’elles nous amènent inévitablement à vivre des relations amoureuses toxiques et destructrices.
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Quand nous le laissons nous critiquer, nous dévaloriser, nous rabaisser, nous traîner dans la boue peut-être. Nous obliger à avoir des comportements qui ne nous conviennent pas, nous menacer, nous faire violence psychologiquement, physiquement, sexuellement.
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