Citation de Alfaric
Les meilleurs sportifs adoptent une méthode de récupération mentale appelée « switching win back » ! Lorsqu’un joueur est confronté à un danger critique, cette méthode lui permet de faire abstraction des chocs, de l’échec et de la peur ressentis lors du match, comme s’il appuyait sur un interrupteur, afin d’exercer sa combativité. Pour modifier son mental, chaque sportif effectue un rituel qui lui est propre : respirer profondément, changer de maillot ou d’outil, etc. Plus le choc est intense, plus le rituel nécessaire est spécial.
