Kristine Carlson

Cessez d'analyser à outrance les défauts de votre conjoint, et vous en trouverez beaucoup moins à vous mettre sous la dent.

Chaque instant de notre vie s'apparente à un carrefour.
Chaque évènement qui se produit nous offre le choix entre deux voies : réagir ou répondre. Malheureusement, habitues que nous sommes à réagir par automatisme, nous cavons la plupart du temps tendance à occulter ce choix. Nos réactions semblent conditionnes et indépendantes de notre volonté. Si bien qu'il nous parait naturel et inévitable de nous énerver lorsque quelque chose nous déplait.
Quand on y regarde de plus près, on se rend compte qu'on a toujours le choix.
Au lieu de réagir à l'emporte pièce comme à son habitude, il est objectivement possible, en terme de volonté et de capacité, de répondre autrement. C'est un choix fondamental, car si vous refusez de faire ce choix, vous êtes condamné a souffrir des que votre partenaire vous décevra d'une manière ou d'une autre.

D'une manière générale, nous avons constaté que les couples les plus épanouies étaient ceux qui avaient choisis de suivre leur propre voie et d'agir selon leur propres valeurs. Au lieu de guetter le regard des autres - amis- , voisins, famille - pour voir s'ils font bien - comme il faut - , ils découvrent par eux-mêmes ce qui fait leur bonheur et s'invente leur propre mode de vie.

Ils deviennent ainsi plus épanouis, en tant qu'individus comme au sein du couple.

De plus, cette acceptation et ce respect des différences les rends plus ouverts et tolèrent. Ce qui développe leur facultés d'amour et de compassion pour l'humanité tout entière.

Que vous soyez femme ou mère au foyer, cadre dynamique, célibataire, mariée avec enfants, vous devez vous poser quelques questions élémentaires.
Profiteriez-vous davantage de vos enfants si vous faisiez une pause ?
Passez vous trop de temps loin de vos proches à cause de votre travail ?
Vous laissez-vous dépasser par votre boulot ?
Jusqu'à quel point êtes vous prêtes à vous consacrer à votre entreprise et à gravir les échelons qui consacreront votre carrière ?

Prenez le temps de vous poser ces questions et d'opérer les changements nécessaires à une vie plus épanouie. Personne n'exige de vous la perfection : tenez-le pour dit !

L'âme a besoin de ces discussions profondes et intimes. Elles la nourrissent et la fortifient en développant des sentiments de proximité et de complicité. Si, pour une raison ou pour une autre, vous ne pouvez ou ne voulez pas atteindre ce niveau de partage et d'écoute, vous ne parviendrez hélas ! qu'à éloigner votre partenaire, y compris sur le plan physique. A la longue, beaucoup en viendrons à préférer se confier à des amis, voire des inconnus, qu'à leur conjoint.

De nombreuses personnes commettent l'erreur de remettre l'amusement à - plus tard -, quand ils auront géré leurs affaires et réglé tous leurs problèmes - pour l'heure, il faut être sérieux. Or une affaire en cours sera toujours suivie d'une autre, et on ne vient jamais totalement à bout de ses ennuis, sinon pour en découvrir de nouveaux.
N'attendez pas qu'il soit trop tard. La vie est courte, alors laissez vous aller.

La prochaine fois que vous sentirez agité ou agacé à cause de votre partenaire, changez de tactique. Au lieu de suivre le schéma classique qui consiste à exiger que l'autre se réforme le premier, tachez d'être aussi tendre et aimant que s'il ne s'était rien passé.
Vous serez probablement surpris par la vitesse à laquelle se rétablira la situation. Ne sous-estimez jamais le pouvoir de l'amour.

Dans un couple, il est très fréquent de voir l'un ou l'autre (sinon les deux ), partenaires rentrer à la maison comme s'ils franchissaient la ligne d'arrivée d'un marathon. Ils rapportent avec eux toute l'agitation et la frénésie du bureau.
Sans même sans rendre comporte, il débarquent chez eux stresses et harasses par les problèmes qu'il sont pourtant censées avoir laisses derrière eux.

La reconnaissance est en effet l'un des premiers ingrédients d'une union épanouie et épanouissante. La gratitude est fondamentale à plus d'un titre. Elle maintient votre esprit réceptif aux cadeaux de la vie et de votre union.
Elle rappelle sans cesse la chance que vous avez d'être en vie, et vous empêche de considérer l'équilibre de votre couple comme un fait acquis.

L'amour dont vous avez toujours rêvé est à porté de main. Pour peu que vous cessiez d'attendre que l'autre soit autre.