Mel Robbins

Un livre américain de développement personnel soit. L'auteur évoque sur une grande partie du livre sa propre expérience, ce qui est habituel pour ce genre de livre comme vous le savez.

beaucoup de témoignages sans grand intérêt.

si je mets 4 étoiles, c'est uniquement pour les derniers chapitres.

en plus de rappeler la loi de Parkinson (un mantra dans ma vie professionnelle de manager !) "tout travail tend à se dilater pour remplir tout le temps disponible", elle m'a appris qu'il existait une procrastination positive, elle donne des idées pour dépasser les crises de panique (en transformant l'anxiété en excitation, en disant à son corps qu'il est excité, en créant une pensée d'ancrage - en se projetant en fait - et en disant ce qu'on pense).

La méthode mérite d'être testée !

Tant de pages pour un modèle qui se résume en une seule phrase. Même si cette idée est intétessante, elle est logique. Enormément de témoignages peu utiles. Je pensais sincèrement apprendre certaines choses complémentaires au titre et à la 4ème de couverture ...mais non. Lisez le résumé et le titre et tout est dit... dubitative...