Michael Simperl

Ce que vous ne possédez pas, vous n'avez ni a le payer, ni à l'entretenir, à le soigner, à le protéger, à le chercher.

Comprendre qu'on peut aussi se sentir mieux avec moins.

Tout ce qui n'est plus là - que ce soit chez vous ou dans votre tête - cesse d'occuper de l'espace.

Prendre plaisir à réduire quelque chose ? Ou même à s'en passe ? Mais oui, c'est possible !

Tout le monde nous en rabat les oreilles : le plaisir est dans le toujours plus.

Vous arrive-t-il parfois de vous demander si cela a vraiment un sens de vous investir autant, professionnellement, financièrement et intellectuellement, pour pouvoir vous offrir des objets ou des activités ?

Dans les pays - industrialisés - , les besoins essentiels - manger, boire, se loger, se vêtir, etc. - sont sont depuis longtemps satisfaits.

L'être humain moyen possède donc aujourd'hui plus d'objets que jamais auparavant.

Les plus riches sont ceux qui peuvent se passer du plus grand nombre de choses.

Que la vie peut être belle et plus remplie quand on ne possède pas ceci ou cela. Et plus encore quand on ne le désire même pas.
Moins c'est mieux : profitez-en !

Aimeriez-vous être enfin capable d'entrer dans un centre commercial ou dans un supermarché pour n'en sortir qu'avec ce que vous vouliez vraiment acheter? Ou même sans rien du tout ?

vous demandez-vous pourquoi vous devez toujours acheter le dernier model de portable, d'ordinateur, d'appareil ménager ou de jeu électronique, alors que vous trouvez de plus en plus compliqué de vous en servir ?

"Nombre d'individus utilisent l'argent qu'ils n'ont pas pour l'achat de biens dont ils n'ont pas besoin, afin d'impressionner des gens qu'ils n'aiment pas." Walter Slezak

Nos ressources sont trop précieuses pour qu'on puisse se permettre de répandre dans la population des millions de produits qui n'auront qu'un temps.

Comme on disait autrefois : ce que tu fais, fais-le bien et fais-le jusqu'au bout. Ne fais que cela, et rien d'autre. Que ce soit lire un livre ou balayer, peu importe. Soyons honnêtes : l'être humain n'est pas indéfiniment "multitâche", tel un ordinateur capable d'exécuter cinq commandes à la fois. Et il n'a pas besoin de l'être ! Pour vivre less, il importe d'essayer de se remettre à faire les choses de façon cohérente, les unes après les autres, au lieu de vouloir tout faire en même temps. Commencez par regarder votre messagerie, et ensuite, vous mangerez avec tous vos sens. De cette façon, vous disposerez pour chaque activité de toute votre énergie et de toute votre attention. Ce n'est que comme cela que vous en profiterez pleinement .

cela ne vous ferait pas de mal d'adopter volontairement un rythme un peu plus lent. Au moins de temps en temps, ou, plus exactement : à une vitesse adaptée à l'être humain. Prenez-donc une demi-heure, ou même plus pour savourer un repas. Marchez, ou roulez tranquillement à vélo, au lieu de prendre votre voiture sans réfléchir. Prenez le temps de cuisiner votre plat préféré. Ouvrez une bonne bouteille et surtout, faites-la durer toute la soirée. Quand vous accomplissez une tâche quelconque, ne pensez pas au résultat attendu, mais concentrez-vous sur ce que vous êtes en train de faire. Même pour les corvées quotidiennes, ne cherchez pas à vous en débarrasser le plus vite possible, mais accomplissez-les en toute conscience. Soyez présents avec toutes vos perceptions, avec toute votre attention. (arroser les fleurs, par exemple, est un bon exercice pour s'entraîner à cela). Savourez le sentiment de retrouver, grâce à cette lenteur délibérée, la maîtrise de votre temps.

Peu importe que vous n'ayez pas le choix en réalité : ce qui compte, c'est que, dans votre tête, le "je dois faire des économies" se transforme en "je veux moins de choses".