Michel Delore est journaliste sportif et écrivain.
Il est un pratiquant de longue date du hors stade : adepte des 10 kilomètres, des semi, du marathon et des courses de montagne.
Il a remporté 8 fois l'épreuve La SaintéLyon (un « running raid nocturne » entre les villes de Saint-Étienne et de Lyon - 68km) entre 1970 et 1980, soit en marche, soit en course. En course il établit un premier record de référence à 5h20 en 1978.
Il est l’auteur chez Amphora de plusieurs ouvrages de référence sur la course à pied.
Ce qui frappe quand on commence à courir, c'est la nouvelle échelle du temps. Les objets, les humains prennent une autre dimension. A pied, en courant ou en marchant, la vitesse varie entre 5 et 20 km:h environ. Et quand les marcheurs de compétition avancent à 12 ou 13 km/h, les spécialistes de ce sport parlent de vitesse lente.
Comment monter à (ou en) vélo ?
Inclinez le vélo vers vous : si vous montez à gauche, comme la majorité des utilisateurs, inclinez la gauche du vélo vers le côté droit du corps en maintenant le guidon avec les mains ; enjambez le tube supérieur du cadre en abaissant le buste en avant.