AccueilMes livresAjouter des livres
Découvrir
LivresAuteursLecteursCritiquesCitationsListesQuizGroupesQuestionsPrix Babelio
Rejoignez Babelio pour découvrir vos prochaines lectures

Note moyenne 3.3 /5 (sur 5 notes)

Nationalité : France
Biographie :

Stéphanie Ruyer est sophrologue certifiée, spécialiste dans la sophrologie appliquée à l'enfant et à l'adolescent, la gestion du stress et les troubles du sommeil.

Elle est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et du Réseau National des Sophrologues à l'École.

Elle est également cofondatrice du site Sophrolive.com, le premier site de sophrologie en ligne, et a crée l'association Carpe Sophro.

En plus de ses consultations en cabinet et des ateliers qu'elle anime dans les écoles et les entreprises, elle consacre une partie de son temps à des actions bénévoles.

En 2016, elle publie «25 exercices de sophrologie pour méditer dans la nature» et en 2017 «Respirer, ma boîte à outils pour gérer toutes les situations.»


Source : Respirer, ma boîte à outils pour gérer toutes les situations
Ajouter des informations
étiquettes

Citations et extraits (1) Ajouter une citation
MissSherlock   24 mai 2017
Respirer de Stéphanie Ruyer
Tout comme l'eau et la lumière, l'oxygène est indispensable à la vie, c'est notre énergie. Il vient remplir nos poumons et nourrir chacune de nos cellules. Notre cerveau utilise à lui tout seul près de la moitié de l'oxygène que nous respirons, les muscles également en sont de grands consommateurs, d'où l'importance de bien respirer !
Commenter  J’apprécie          73

Acheter les livres de cet auteur sur

FnacAmazonRakutenCulturaMomox



Quiz Voir plus

Votre coup de coeur

Quel a été votre coup de cœur dans "tout simplement" ?

Tout simplement
Si seulement
Le Dinosaure
Petite fleur
Tendres amants
Nouvelle vie
Autres

1 questions
0 lecteurs ont répondu
Thèmes : developpement personnel , positivité , spiritualité , nouvellesCréer un quiz sur cet auteur