Citation de NATB
Nous savons que la vie est impermanente et que, tôt ou tard, nous devrons tous mourir.La méditation assise est un moyen merveilleux d'être plus en conscience et dans l'acceptation de l'impermanence.Si nous pouvons apprivoiser la peur de mourir et nous détendre face à elle, nous pouvons la transformer peu à peu.Avec la conscience de l'impermanence, nous commençons à vivre notre vie plus en profondeur, avec plus d'attention et de conscience.Quand nous sommes capables de concevoir et d'accepter notre mort, nous pouvons lâcher prise de nombreuses ambitions, de nombreux soucis et de nombreuses souffrances.Nous pouvons lâcher prise quant à tout ce qui nous maintient inutilement dans l'affairement.Nous pouvons avoir un mode de vie qui ait un sens pour nous, pour les autres espèces sur Terre, et pour la planète.
