Dominique Martin (V)/5
1 notes
Résumé :
Comment faire face aux effets néfastes de la position assise, et de certaines pratiques corporelles ? Comment faire face aux transformations corporelles liées au vieillissement ? Et ne pas se sentir « coincé de partout » ? Comment récupérer la mobilité juste et nécessaire pour tous les actes de la vie courante ? Découvrez 25 postures dont 7 majeures, qui améliorent drastiquement notre quotidien. Accessible à tous, ce livre ouvre les portes d’un nouveau rapport au co... >Voir plus
Citations et extraits (1)
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Ce que je vous propose a été longuement expérimenté, a été prouvé dans la réalité. C’est très facile de tenir des grandes théories séduisantes mais si vous n’avez pas éprouvé dans le réel ce que vous annoncez, vous perdez de votre crédibilité. Pour cette raison les postures de l’ouvrage sont exécutées par Christiane 76 ans, Dominique 76 ans, Catherine 59 ans, Serge 69 ans, Doris 82 ans et Pauline 51 ans.
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