200 recettes comme à new york

Smoothie pêche-orange

Pour 2 personnes
préparation 10 mn

400g de pêches au naturel en boîte
150 ml de yaourt à la pêche ou à l'abricot + 2 cuillerées pour décorer
200 ml de jus d'orange
miel liquide
2 ou 3 glaçons

Egouttez les pêches et jetez le jus. Mettez les pêches dans un robot ou un mixeur plongeant. Ajoutez le yaourt, le jus d'orange, le miel et les glaçons. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.
Versez le mélange dans 2 verres. Décorez avec une cuillerée de yaourt.

Pour un smoothie aux agrumes, mettez 200 g de pamplemousse en boîte dans un robot ou mixeur plongeant. Ajoutez 150 ml de yaourt au citron et 150 ml de lait demi-écrémé. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.