Quelques grammes de silence

S'abstraire du monde ne veut pas dire tourner le dos à ce qui nous entoure, au contraire : c'est voir le monde avec davantage d'acuité, garder le cap et apprécier la vie.
Le silence en lui-même est une démarche enrichissante. C'est une qualité, quelque chose de rare et de luxueux. Une clé qui peut ouvrir la porte à de nouveaux de modes de pensée. je ne le conçois pas comme une privation ou une dimension spirituelle, mais comme un moyen pratique d'avoir une vie plus riche. (p. 36)

Tu ne peux pas attendre que tout soit calme autour de toi. Ni à New-York ni ailleurs. Tu dois créer ta propre zone de silence. (p. 56)