J'ai beaucoup apprécié ce livre plein d'humour et d'autodérision sur le mental agité que l'auteur a baptisé
Pensouillard le hamster, ce petit moi qui nous pourrit la vie. de nombreux conseils pertinents y sont proposés pour ne plus s'y identifier notamment la décroissance personnelle et la méditation.
Commenter  J’apprécie         150