L'envers du divan ! - Dans la vie de ma psy

L'envers du divan est un roman graphique qui se savoure. Petite bible très drôle sur les troubles psychologiques, elle apporte les réponses et les mécanismes.

Ayant été à la place des patients de Delphine Py, je me suis toujours demandé ce qu'il écrivait (pas facile à déchiffrer même en louchant !), ce qu'elle pensait pendant que j'avais les yeux fermés (et que je souffrais) pendant la séance de l'hypnose, qu'elles étaient leur vie.

Ce roman graphique est haut en couleur. J'ai été happée par les illustrations qui sont uniques, rondes et si dynamiques.

Dans son cabinet, Delphine reçoit des personnes très différentes. Son quotidien est rythmé par leurs questionnements, leurs doutes, leurs peurs, leurs réalités mais aussi, c'est important, leurs progrès.

L'envers du divan est à découvrir bien installé dans votre divan - ok c'était facile !

Un roman graphique qui aborde avec humour et bienveillance le métier de psychologue. C'est ludique et instructif !

J'ai trouvé très intéressant de voir les différents type de patients et de comprendre leurs problématiques. Étant anxieuse et stressée, je me suis reconnue dans plusieurs situations et j'ai trouvé intéressant de voir que l'on peut être accompagnée dans ce cadre.

Delphine Py donne aussi des conseils pour aller mieux. Pour oser prendre rdv avec une psy et pour en parler avec son entourage. J'ai beaucoup aimé le passage sur le stress et la cohérence cardiaque. C'est un thème auquel je suis très sensible et je recherche des ouvrages pour m'aider à aller mieux et à mieux le gérer.

J'ai adoré ! Que vous soyez attiré ou non par ce sujet, je ne peux que vous le recommander, car vous trouverez des conseils pratiques utiles.

Mais à quoi pense ma/mon psy quand je lui parle ?

Dans cette nouvelle bd parue dans la catégorie leduc Graphic, Delphine Py, psychologue, se livre sur son métier.

C'est avec beaucoup d'humour et de bienveillance que Delphine nous parle de son quotidien et de ses patients. Spécialisée en thérapie cognitives et comportementales , elle désacralise son métier pour nous parler de Léon, un petite garçon aux troubles oppositionnels, de Jean en dépression, de Carole une mère en plein burn-out parental, de Mick souffrant de TOC de l'hygiène....

C'est un livre très intéressant car elle explique avec beaucoup de pédagogie les mécanismes de ces troubles mais elle donne aussi des pistes pour l'entourage des personnes souffrant de ces pathologies. le tout fait avec beaucoup d'humour pour désamorcer parfois des situations pas toujours simples à gérer pour les patients. On suit leur cheminement, de leur rencontre avec la psychologue, toute cette démarche faite durant leur processus de soin et c'est vraiment intéressant. 

Au début du livre, elle explique la différence entre psychologue, psychiatre et psychopatricien. Delphine Py explique ce qui peut amener une personne à consulter un psychologue, tout le monde peut y être amené quel que soit le besoin qu'il ressent.
Une bande dessinée bien construite, très agréable à lire et à regarder avec les illustrations de Stomie Busy qui invite à prendre soin de soi et de sa santé mentale.

L'envers du divan ! Dans la vie de ma psy, est une BD que j'ai découverte au FIBD 2024. Je souhaitais passer sur le stand des Editions Leduc puisque je suis sur les réseaux sociaux plusieurs autrices publiées chez eux. Sur place, j'avais beaucoup de mal à choisir, trop de livres semblaient très intéressants ! Finalement, je me suis décidée pour cette BD, que j'ai pu faire dédicacée par Juliette Mercier alias @stomiebusy. Je connaissais déjà cette autrice pour sa BD Ma Crohn de Vie. Elle y présente sa maladie, sa vie et son parcours, elle est extrémement intéressante et permet de bien sensibiliser sur la maladie de Crohn.

Juliette Mercier est très gentille, nous avons pu discuter un peu avec elle et elle nous a offert des jolis stickers, en plus de la dédicace et notre discussion.

Comme l'indique son titre, cette BD nous montre comment travaille une psy, ici plus précisément une psychologue. Les autrices commencent par nous expliquer le rôle des différents « psy », une bonne idée car on peut facilement se perdre entre tous les intitulés proches mais aux formations et fonctions différentes. ...

.... suite de ma critique sur mon blog
Lien : https://lesmotsdalderika.wor..

Excellente bande-dessinée sur la santé mentale !

Le tout est très bien expliqué et surtout amené avec pas mal d'humour, ce qui permet de dédramatiser et de prendre connaissance du livre avec un peu plus de légèreté.

J'ai adoré le concept de la désacralisation des psys ! On oublie souvent qu'ils sont aussi humains ! Comme nous quoi ! Eux aussi, ils ont des problèmes, des amis, de la famille, etc. Eux aussi, ils ont besoin de se nourrir, de dormir et de se soulager aux toilettes !

C'est dommage que cette petite merveille n'aborde pas vraiment les troubles anxieux. En même temps, on ne peut pas tout aborder dans une bande-dessinée !

En tout cas, cette lecture m'a permise de reprendre en main l'outil de la cohérence cardiaque et ça, c'est vraiment génial !

C'est une BD plutôt marrante tout en étant également sérieuse de la vie d'une psychologue à la fois dans et en dehors de son cabinet. C'est tout un travail de vulgarisation très adapté qui reste très sérieux et bienveillant que nous offre Delphine Py. Ici, c'est au travers des cas de patients, que Delphine Py illustre des problématiques qu'elle rencontre dans son cabinet. On retrouve ainsi la dépression, l'addiction, les troubles du comportement alimentaire, TDAH et bien d'autres. le travail de Juliette Mercier est remarquable pour illustrer quasiment à la perfection les concepts de psychologie. Ses illustrations très colorées sont très belles et donnent plus qu'envie de continuer notre lecture.
Je trouve qu'à travers cette BD Delphine Py humanise le psychologue, qui a bien évidemment une vie en dehors du cabinet et de ses patients. Elle nous montre qu'il est comme tout le monde, qu'il fait la fête, qu'il a parfois des coups de moins bien etc. Finalement, cette BD nous montre qu'il est important de prendre soins de sa santé mentale et permettra sûrement à plus d'un de sauter le pas du rendez-vous chez le psychologue 😊

En quoi consiste exactement une thérapie ? C'est le propos de L'envers du divan. Et ce que j'ai aimé, c'est le fait qu'il y ait autant de thérapies que de personnes, mais que les outils restent assez similaires. Ainsi, l'autrice désacralise l'acte d'une consultation, et permet peut-être de se sentir plus à l'aise à l'idée d'aller parler à quelqu'un. D'être accompagné pour vivre ses émotions dans un espace safe. Et de parfois avoir un avis tiers sur des situations issues d'interprétation. Plonger dans le quotidien de Delphine, c'est aussi rire des illustrations sans se moquer de quiconque. Passer le seuil de ce cabinet, c'est s'offrir un moment de bien-être. En tous cas, je m'y suis beaucoup reconnue dans ma propre démarche thérapeutique en tant que patiente, et j'espère que cela sera encourageant pour d'autres personnes !
Lien : https://sorbetkiwi.fr/index...

Je viens de terminer ce roman graphique et j'ai beaucoup apprécié.
On y découvre la vie d'une psy, ses patients, ses méthodes de travail, les techniques qu'elle propose à ses clients, les avantages mais aussi les inconvénients du métier.

Le métier de psy y est présenté de manière humoristique mais avec une grande justesse.

La lecture de ce roman graphique sera peut-être l'occasion pour certaines personnes de laisser tomber les préjugés sur le métier et d'oser enfin consulter.

Entrez dans le cabinet de Delphine Py, une psy qui vous dévoile l'envers du divan avec une bonne dose d'humour et de légèreté ! ✨

Dans cette bande dessinée, elle nous fait découvrir son quotidien avec des patients aux péripéties aussi épiques que les aventures d'un super-héros en thérapie ! 🤞🏼

Dès les premières pages, on plonge dans le monde haut en couleur de Léa et ses troubles alimentaires, Carole en plein burn out parental, Léon et son opposition farouche à tout ce qui ressemble de près ou de loin à une règle, et Jean et sa dépression qui rivaliserait presque avec celle d'un chat devant une gamelle vide. ☀️

Le génie de Delphine Py réside dans sa capacité à rendre les troubles psychologiques accessibles à tous, tout en dédramatisant l'univers des psys. C'est comme si elle avait décidé que la psychologie devait être aussi divertissante qu'un spectacle de stand-up ! 😎

Les angoisses, les TOCs, l'hyperactivité, tout est abordé avec un humour qui fait mouche à chaque case tout en conservant une touche de sérieux. ☺️

J'ai passé un moment génial avec cette BD ! C'est comme si la psychologie avait enfin troqué son habit de sérieux pour revêtir un costume de carnaval. Les personnages sont attachants, les situations cocasses, et on en apprend plus sur les mécanismes des troubles psychologiques tout en se bidonnant. 🙊

Le concept de la désacralisation des psys est brillamment exploité. On se rend compte que, oh surprise, les psys sont aussi des êtres humains ! Ils ont des problèmes, des amis, de la famille, et ils ont même besoin de manger, dormir, et oui, se soulager aux toilettes ! Qui l'aurait cru ? 😇

C'est frais, c'est drôle, et surtout, ça prouve que même les psys ont le droit de laisser tomber leur masque sérieux de temps en temps. Une lecture qui m'a donné le sourire du début à la fin ! 😌
Lien : https://www.instagram.com/p/..

« Bien, c'est à nous ! »

Que se passe-t-il après cette phrase, lorsque tu entres dans le cabinet de ta psychologue ? Comment se déroule une séance ? Quelle est la différence entre un psychothérapeute, un psychologue, un psychiatre, un psychiatre et tous les « psycho-trucs » qu'on voit fleurir sur les réseaux ? Comment « marche » la psychologie et quel est le rôle du psychologue ? Doit-on être forcément fou pour franchir la porte de cette pièce régie par la confidentialité ?

Cette superbe bande dessinée, sortie aux éditions Leduc le 24 janvier 2024 répond à toutes ces questions et bien plus encore !

Elle est signée Delphine Py, créatrice de l'application « Psynergy » et psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales. Elle s'est également fait connaître sur les réseaux sociaux où elle oeuvre pour dédramatiser les sujets de santé mentale et rendre la psychologie accessible à tous. Elle est déjà l'autrice du Guide de ta santé mentale.

En tant qu'ex-psychologue, j'étais très intéressée par cet ouvrage qui m'a rappelé de bons souvenirs et que j'aurais aimé avoir sous le coude pour des explications imagées à mes anciens patients. Cette BD est un très bon support de communication et de médiation. Beaucoup d'émotions passent par l'image et par l'identification aux personnages. J'ai passé un excellent moment de lecture ! J'ai même appris des trucs, comme le CINE et le SMART – oui, je laisse ça exprès en acronyme pour que tu ailles découvrir ce que c'est dans la BD ! – très bien illustrés. Une image vaut parfois mille mots !

À travers des cas de patients – pas les vrais, hein ! Secret professionnel et code de déontologie obligent… et heureusement ! – l'auteure illustre les principales problématiques qu'elle rencontre dans son quotidien. On suit chaque patient et l'évolution de leur thérapie pour avoir un aperçu concret et complet de comment tout cela se passe.

Delphine Py raconte aussi sa vie de « pas psychologue » ou ce qu'elle fait en dehors de son cabinet de consultation. Cela contribue à rendre cette profession plus humaine et de casser les idées reçues. Eh oui, une psy fait aussi la fête, a aussi affaire à sa santé mentale, doute, rit, pleure… bref, la vie, quoi !

J'adore les dessins de Juliette Mercier, alias @stomiebusy, toujours très émotifs et qui correspondent parfaitement à ce qui est raconté. Elle a su illustrer les concepts de psychologie très simplement et de manière à ce qu'ils soient tout à fait accessibles et ludiques. Tout ce qu'il faut pour s'en rappeler, sans entrer dans des détails inutiles. La BD est le format parfait pour en parler !

Pour conclure, gros coup de coeur pour cette bande dessinée colorée qui explique, avec beaucoup d'humour, comment se déroule une séance chez la psy, avec différentes problématiques illustrées. Une BD très utile pour désacraliser et démystifier quelque chose d'essentiel aujourd'hui et qui rebute encore pas mal de personnes pour franchir le premier pas vers une meilleure compréhension de soi et pour prendre soin de sa santé mentale. À lire absolument !

Je tiens à remercier les éditions Leduc pour leur envoi et cette belle découverte dans le cadre des #LectricesLeduc2024.
Lien : https://www.wendybaqueauteur..