Chantal Rialland

Comme l'explique si bien l'autrice à la fin de l'essai, la psychogénéalogie permet de mieux comprendre ce qui nous lie, en bien ou en mal à notre passé familial et d'agir en conséquence afin de se sentir mieux en accord avec nous-même.

Selon que nous soyons désiré ou pas, selon le vécu de notre mère durant sa grossesse et son accouchement, selon l'attitude de nos parents durant notre enfance, selon notre place dans la fratrie nous agirons différemment.

L'autrice critique implicitement les "mauvais" parents, qui sont ainsi à cause des erreurs de leurs ascendants.

Elle se base sur des exemples concrets, tirés de sa pratique thérapeutique.

Ce livre peut aider à se connaître, mais il ne suffit pas à expliquer tous les comportements. Par ailleurs, les "bonnes" familles me paraissent un peu trop conventionnelles.

Mais lisez ce livre pour vous faire une idée (je vois que je suis la seule à avoir formulé un avis).

Livre écrit par une psychologue, au titre révélateur et quelque peu racoleur vous en conviendrez. Je reste relativement sur ma faim. Rien de bien neuf. Recours forcené à ladite loi de l'abondance, qui relève, à mon estime, plus de la croyance que d'une méthode thérapeutique. Pas inintéressant non plus. Ne fût-ce que parce qu'il faut réentendre certaines vérités pour se les rappeler.

Quand j'ai découvert ce livre dans une boîte à livres j'étais sceptique : je me méfie des essais sans bibliographie, laquelle est pour moi un gage de sérieux. Mais comme le sujet, et tout ce qui est « psy » en général m'intéresse, je l'ai embarqué ne connaissant pas son autrice sur laquelle, comme à mon habitude, je ne me suis renseignée* qu'a posteriori.



Tout d'abord, pour ceux qui n'en n'ont jamais entendu parler, la psychogénéalogie, késako ?



La psychogénéalogie ou analyse transgénérationnelle est

- « une méthode de psychanalyse qui consiste à rechercher dans le vécu de nos ancêtres les sources de nos éventuels troubles psychologiques, comportements étranges et/ou maladies actuelles ».

« La psychogénéalogie postule l'existence d'un inconscient familial (basé sur le concept d'inconscient collectif de Jung) permettant une transmission entre générations, l'existence de règles de loyauté propres à chaque famille et la possibilité pour un secret familial, un événement traumatisant, de venir influencer le comportement des membres de la famille »

« le danger de ce genre de thérapie qui prétend faire ressortir de notre inconscient les souvenirs refoulés à l'origine de problèmes psychologiques est la manipulation par suggestion » (Géraldine Fabre in « Les dossiers de l'Oz » )



- « une psychothérapie développée dans les années 1970 par le Pr Anne Ancelin Schützenberger selon laquelle les événements, les traumatismes, les secrets et les conflits vécus par les ascendants d'un individu conditionnent ses faiblesses constitutionnelles, ses troubles psychologiques, ses maladies, voire ses comportements étranges ou inexplicables. Depuis, cette pratique clinique a été théorisée par de nombreux psychanalystes, tels Françoise Dolto, Didier Dumas ou Nicolas Abraham et Maria Torok. Ils donneront naissance à la psychanalyse transgénérationnelle.

Pour élaborer cette clinique, Anne Ancelin Schützenberger (auteur de « Aie mes Aïeux ») s'est fondée sur ses propres observations et aussi sur des concepts issus de la psychanalyse, de la psychologie, de la psychothérapie et de la systémique. Aujourd'hui, cette approche a donné lieu à de nombreuses pratiques psychothérapiques très différentes dont certaines sont l'objet de vives critiques. » (Wikipedia)



A la lecture de ce qui précède et si, comme moi, vous avez l'esprit critique et vous méfiez comme de la peste de tous ceux qui peuvent s'apparenter de près ou de loin à un maître à penser (appelez-les gourou, prêtre, psy, coach en développement personnel ou spirituel,...) vous aurez probablement vu s'allumer votre petite lumière rouge personnelle. Et bien, selon moi, avec cet ouvrage et son auteur vous pouvez la laisser s'éteindre. Et je tiens à préciser que je n'ai aucune légitimité en la matière. J'ai juste été de l'autre côté du divan et je pense, d'après mon vécu et mon ressenti, que cette personne est sincèrement animée des meilleures intentions. Son ouvrage est tout à fait accessible à celui qui souhaite découvrir la psychogénéalogie comme un outil, parmi d'autres, pour prendre conscience de ce qui peut être à l'origine des disfonctionnements de sa vie (blocages, répétition des scénarii familiaux, névroses,…), se connaître, se comprendre, soi-même et ceux qui ont contribué à faire de nous ce que nous sommes aujourd'hui, et aller de l'avant, en toute bienveillance.



Soyons ouverts mais restons vigilants quant aux marchands de bonheur qui profitent du mal être général pour se faire du fric, et ils sont nombreux…



*Chantal Rialland est psychologue diplômée en Sciences Humaines Cliniques de l'Université Paris VII – La Sorbonne. Elle exerce en tant que psychothérapeute depuis plus de trente ans et vit à présent aux Etats-Unis.

C'est un livre qui ne prend pas la tête. Il est écrit avec des mots simples et des chapitres courts et j'en ai beaucoup apprécié la lecture. Je ne prétends pas avoir réalisé mon big-bang intérieur mais j'en suis plus près qu'avant!

Dans cet ouvrage, Chantal Rialland présente la psychogénéalogie, approche psychologique qui a pour objectif de faire prendre conscience à l’individu des mécanismes familiaux qui opèrent en lui et de l'aider à se libérer des emprises familiales inconscientes qui l’empêchent de vivre librement.



Présentant les grands concepts de la discipline tels que les identifications, les projections et les répétitions, l'auteur nous offre un bon aperçu global de la psychologie transgénérationnelle et de ses applications.

Comme elle le dit, pour mettre en lumière les mécanismes de répétition et d'identification, elle " a préféré la vie à la théorie" et c'est donc tout un ensemble de cas cliniques et d'exemples tirés de sa pratique qui illustrent cet essai et le rendent très vivant et facile à lire.



Aisé à aborder et plutôt agréable à lire, "Cette famille qui vit en nous" constitue, je pense, une bonne introduction à la psychogénéalogie car elle permet de survoler et de comprendre les concepts fondamentaux. Cela dit, en contrepartie à cette facilité d'accès, je trouve que l'ouvrage manque un peu de profondeur et il est loin d'être le meilleur dans son domaine. Aux amateurs, je conseillerais plutôt "Aïe, mes aïeux !", qui est autrement plus approfondi et plus intéressant, cela dit, cette approche "grand public" n'est pas mauvaise non plus et vaut sans doute le détour!

Psychothérapeute depuis plus de trente ans, Chantal Rialland nous aide à mieux nous comprendre, à mieux communiquer avec les autres, à nous épanouir et à nous réaliser dans notre vie de tous les jours. Dans ce petit livre, elle propose des petits exercices quotidiens, une action par jour, une seule chose à la fois, de quoi prendre confiance pour mieux vivre, gérer ces problèmes au quotidien et cultiver la positivité pour nous et pour tous ceux que nous aimons.

C'est un tout petit livre de développement personnelle sur lequel je suis tombée un peu par hasard, mais je crois que ce n'étais pas pour rien.



C'est ce genre de petit livre qui vous tombent dessus pour mettre en lumière ce que vous aviez enfouis dans le tirroir "a voir plus tard", ce genre de livre qui vous donne envie de vous battre pour être heureux et de l'être enfin !



Bien que court, il délivre plusieurs clefs pour démarrer un voyage vers le mieux être et je le recommande à qui serait tenté d'entamer le dit voyage

Un livre intéressant qui propose de se poser davantage de questions pour faire la paix avec son passé, et ainsi construire librement son propre chemin. J'ai bien aimé cet ouvrage mais j'aurais aimé que les thèmes abordés soient plus approfondis. Pour moi, il manque un peu de profondeur mais peut-être que l'auteur avait déjà développé ces notions de façon plus détaillée dans ses livres précédents. Quoi qu'il en soit, les phénomènes de répétitions familiales sont toujours intéressants à analyser pour évoluer.

Pour découvrir la psychogénéalogie.

Pour secouer le joug inconscient imposé par nos ancêtres.

Approche de la psycho-généalogie.... intéressant !

Dans ce livre Chantal Rialland, nous invite à réaliser notre big-bang intérieur, un travail sur soi non violent (contrairement à celui qui est à l’origine de la Terre) mais qui demande beaucoup d’attention et de persévérance. Avec des exemples très concrets et des conseils applicable dans notre vie de tous les jours, elle nous fournit des clefs pour nous ouvrir à la vie, nous libérer de nos valises émotionnelles et de nos schémas de fonctionnement.

Elle nous invite à nous aimer, à être à l’écoute de notre moi intérieur et de nos désirs. Et surtout à ne pas avoir peur de la vie, elle est là pour nous et notre bonheur.

C’est un livre à lire, à relire et à offrir. Il se lit facilement, et nous fait prendre conscience que le bonheur se travaille au quotidien.

Totale incompréhension face à ce livre. Je n'en ai absolument pas perçu l'intérêt. On y trouve une série de questionnements pour interroger le lecteur, mais à aucun moment on ne recoupe les informations / apporte des éléments théoriques, analytiques. Je résumerais ainsi ce livre : "tout s'explique par la psychogénéalogie, si vous êtes semblables à votre famille, vous vous êtes construit par identification, si vous êtes différents, vous vous êtes construits par opposition". Peu de nuance, peu de profondeur.