Leo Bormans

J'étais à la recherche d'un livre qui condense des recherches scientifiques sur le sentiment amoureux, et c'est chose faite. Des dizaines d'articles, très clairs, plus ou moins approfondis, mais qui nous laissent ensuite le choix de nous pencher plutôt vers tel ou tel auteur. Un beau panorama de tout ce qui touche à l'amour, vu par des experts issus de différentes professions, mais surtout de différents pays.



Exemple:

- la différence entre l'amour passion et l'amour compagnonnage

- la théorie du triangle de l'amour

- Le rôle des hormones, celui des gênes.

- les récits de notre enfance qui nous trompent

- le pardon

- les styles d'attachement et le rôle de l'estime de soi

Avec ce livre, vous ferez le tour du monde pour atteindre le bonheur.

Vous allez voyager, apprendre. Astucieux!

J'ai lu ce livre dans le cadre de la Masse critique.

je ne lis jamais de livre de développement personnel mais cette fois ci je me suis dit pourquoi pas.

J'ai apprécié le sujet : l'optimisme. Surtout lorsqu'on a tendance à râler il est intéressant de se poser la question de ce que peut nous apporter de voir le verre à moitié plein.

Le ton de l'auteur m'a plu. Il n'était pas trop "mystique" ou surrané comme cela arrive souvent dans ce type d'ouvrage. L'auteur avait l'air sympathique. Et lorsqu'on est plongé dans cette lecture même quand on la pose on y pense. On se dit tiens si je voyais le positif dans cette situation. C'est une bonne chose.

Néanmoins puisqu'il y avait la notion de cahier je m'attendais à quelque chose de beaucoup plus interactif avec plus de tests et d'endroits où noter des choses. Si j'ai bien aimé le sujet cela ne m'a pas convaincu de devenir une lectrice assidue de ce type d'ouvrage.

Optimiste, guide pratique est un livre qui selon moi se démarque vraiment des autres livres sur le sujet du développement personnel. Je referme ce livre avec plein de bons conseils, et surtout d'optimisme. Positif, astucieux. Je suis très satisfaite de cette lecture. Je confirme, en effet que c'est un "guide pratique"!

Alors que décideriez-vous: boire le verre à moitié vide ou plutôt boire le verre à moitié plein? Vivement recommandé.

Voilà un ouvrage superbe, au grand format, qui permet de voir le bon côté des choses et relativiser. Il parlera dès le plus jeune âge, à condition que l'enfant soit accompagné par un adulte dans sa réflexion.

" Notre bonheur ne dépend que dans une très faible mesure des circonstances extérieures. Notre vision du monde et notre capacité d'adopter une attitude positive sont encore plus déterminantes."

Comme annoncé dans l'introduction, ces dix histoires courtes permettent de transmettre aux enfants certaines valeurs et de leur montrer le chemin du bonheur. Les textes peuvent s'apparenter à des fables, elles sont courtes et bien écrites. Elles laissent place à la réflexion.

Chaque histoire se termine par quelques questions, qui permettront aux adultes d'échanger avec les enfants sur le texte qu'ils viennent de lire et d'aller plus loin dans la réflexion. De plus, une page supplémentaire après chaque histoire livre les clés pour être heureux. Pour l'histoire que je vous présente, la clé est savoir donner = partager avec les autres et faire quelque chose pour eux. Cette page présente également le drôle d'oiseau dont on a parlé dans l'histoire.

De plus, les illustrations sont sublimes, les couleurs magnifiques, on y découvre des oiseaux originaux, auxquels on s'attache au fil des histoires.

Une jolie mention pépite pour ce livre qui fait du bien à tous, petits comme grands
Lien : http://lapinoufamily.blogspo..

Tour du monde de la psychologie positive en moins de 400 pages.

"J'espère que ce livre contribuera d'une manière ou d'une autre au bonheur de chaque personne dans le monde, afin que nous ne nous laissions pas paralyser par le fatalisme de la peur, mais que nous soyons inspirés par le dynamisme de l'espoir - malgré tout... et justement pour cela." p.7

Une centaine de spécialistes (profs d'unif, chercheurs, psychologues et autres) expliquent en moins de mille mots le résultat de leurs recherches sur le bien-être subjectif, la satisfaction dans la vie et/ou leur expérience du bonheur.

On découvre ainsi les 10 commandements de la santé mentale islandaise (repris sur un aimant et envoyés à chaque foyer par l'Institut national de santé publique - p.350), ou encore que le vrai bonheur est un "effet secondaire" de la découverte d'un sens et d'un but dans la vie (14 directives essentielles, selon un psychologue canadien p.134-135).

Et, cerise sur le gâteau, le tout avec énormément d'humour et de légèreté.

"Je dédie ce livre à tous les gens du monde qui ne le liront jamais" - p.9

Toujours difficile pour moi d'abandonner un livre en cours de route... Peut-être des séquelles de ces bouquins que je me sentais obligé de lire quand j'étais collégien et lycéen parceque la prof l'avait demandé. Des bouquins qui n'étaient pas pour moi, que je ne comprenais pas ou qui ne m'intéressaient pas.

J'ai encore l'impression d'être un mauvais élève si je ne lis pas jusqu'au bout. Mais aujourd'hui, les choses sont inversées, je dois apprendre à jeter ce qui me déplaît.



Comment un livre sur l'espoir peut il me déplaire ?

Parce qu'on attend d'un tel livre qu'il nous réconforte où nous apporte le sourire et qu'il n'y parvient pas.

Dans cet ouvrage, Léo Bormans a réuni des articles de différents experts pour nous parler d'espoir, vu sous des latitudes différentes des parties du monder, sous l'angle de la psychologie, de la philosophie, de l'histoire ou de l'économie.



Comme c'est décidément souvent le cas dans ce genre d'ouvrage ou une ribambelle d'auteurs se joignent...que de redites...le sentiment de ne pas avancer et finalement de chercher juste une définition plus ou moins médicale à l'espoir tout au long de l'ouvrage...



C'est ennuyeux tout simplement.

Tout d'abord merci aux éditions de l'homme pour ce service-presse.

L'auteur conseil de lire, ce livre sur 20 semaines soit un chapitre par semaine et de faire les sept consignes soit une par jour. Mais étant curieuse, je n'ai pas mis aussi longtemps. Mais j'y reviendrais surement.

L'auteur nous parle de la définition du bonheur qui est propre à chacun. Quand l'un trouvera le bonheur dans un bon livre, l'autre trouvera le bonheur dans un big mac par exemple.

Léo Barman, présente deux courts témoignages ensuite, il nous propose des pistes de réflexions et vient ensuite les questions auto-évaluation qui vous invitent à la réflexion.

J'ai aimé "écouter attentivement", "exprimez vos émotions et sentiments", "fixez-vous des objectifs" ils m'on donner à réfléchir, je dois dire.

Mais entendons-nous bien ce livre est très bien structurer et donne à réfléchir.

Vous avez aussi des astuces et pas que du travail à faire, je vous le confirme.En bref, je donne la note de 14/20. Je le conseille à ce qui cherche un peu plus le bonheur et aux curieux. Et le dernier mot de la fin ira à un monsieur Victor 72 ans avec sa situation que j'ai beaucoup aimée :" si vous ne faites rien, vous ne ferez pas d'erreurs. Or, on apprend surtout de nos erreurs !"
Lien : https://lavisduneaccrodelale..

Chaque chapitre est structuré de la même façon : l’auteur commence par présenter deux courts témoignages qui sont suivis de quelques pistes de réflexion fondées sur les plus récentes découvertes au sujet du bonheur, puis de questions d’autoévaluation invitant le lecteur à réfléchir à sa situation. Ce livre comporte aussi des encadrés et des citations qui contribuent à enrichir l’expérience de lecture. Le postulat de l’auteur est simple : la » science » du bonheur s’apprend.

Pour apprécier cet album à sa juste valeur, on se laissera surprendre par la qualité des illustrations.
Lien : http://www.ricochet-jeunes.o..