Leo Bormans/5
13 notes
Résumé :
Partant du principe que le bonheur est une quête globale non seulement pour l’individu, mais aussi pour les entités que sont les nations, les organismes et les groupes divers, cet ouvrage explore la notion du bonheur en abordant des sujets comme le temps, la santé, le succès, l’avenir, la compassion, le bien-être, la génétique, l’humour, la douleur, la liberté d’action et de choix, la famille, l’amitié, etc.
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Critiques, Analyses et Avis (2)
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Tour du monde de la psychologie positive en moins de 400 pages.
"J'espère que ce livre contribuera d'une manière ou d'une autre au bonheur de chaque personne dans le monde, afin que nous ne nous laissions pas paralyser par le fatalisme de la peur, mais que nous soyons inspirés par le dynamisme de l'espoir - malgré tout... et justement pour cela." p.7
Une centaine de spécialistes (profs d'unif, chercheurs, psychologues et autres) expliquent en moins de mille mots le résultat de leurs recherches sur le bien-être subjectif, la satisfaction dans la vie et/ou leur expérience du bonheur.
On découvre ainsi les 10 commandements de la santé mentale islandaise (repris sur un aimant et envoyés à chaque foyer par l'Institut national de santé publique - p.350), ou encore que le vrai bonheur est un "effet secondaire" de la découverte d'un sens et d'un but dans la vie (14 directives essentielles, selon un psychologue canadien p.134-135).
Et, cerise sur le gâteau, le tout avec énormément d'humour et de légèreté.
"Je dédie ce livre à tous les gens du monde qui ne le liront jamais" - p.9
"J'espère que ce livre contribuera d'une manière ou d'une autre au bonheur de chaque personne dans le monde, afin que nous ne nous laissions pas paralyser par le fatalisme de la peur, mais que nous soyons inspirés par le dynamisme de l'espoir - malgré tout... et justement pour cela." p.7
Une centaine de spécialistes (profs d'unif, chercheurs, psychologues et autres) expliquent en moins de mille mots le résultat de leurs recherches sur le bien-être subjectif, la satisfaction dans la vie et/ou leur expérience du bonheur.
On découvre ainsi les 10 commandements de la santé mentale islandaise (repris sur un aimant et envoyés à chaque foyer par l'Institut national de santé publique - p.350), ou encore que le vrai bonheur est un "effet secondaire" de la découverte d'un sens et d'un but dans la vie (14 directives essentielles, selon un psychologue canadien p.134-135).
Et, cerise sur le gâteau, le tout avec énormément d'humour et de légèreté.
"Je dédie ce livre à tous les gens du monde qui ne le liront jamais" - p.9
Avec ce livre, vous ferez le tour du monde pour atteindre le bonheur.
Vous allez voyager, apprendre. Astucieux!
Vous allez voyager, apprendre. Astucieux!
Citations et extraits (6)
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Les 10 commandements de la santé mentale
Pense de manière positive
Chéris ceux que tu aimes
Continue à apprendre toute ta vie
Apprends de tes erreurs
Fais chaque jour de l'activité physique
Ne te complique pas inutilement la vie
Efforce-toi de comprendre et d'encourager les gens qui t'entourent
Ne baisse pas les bras : le succès dans la vie est un marathon, pas un sprint
Découvre tes talents et développe-les
Fixe-toi des buts et réalise tes rêves. - p.350
Pense de manière positive
Chéris ceux que tu aimes
Continue à apprendre toute ta vie
Apprends de tes erreurs
Fais chaque jour de l'activité physique
Ne te complique pas inutilement la vie
Efforce-toi de comprendre et d'encourager les gens qui t'entourent
Ne baisse pas les bras : le succès dans la vie est un marathon, pas un sprint
Découvre tes talents et développe-les
Fixe-toi des buts et réalise tes rêves. - p.350
En exergue, cette phrase de T.S. Eliot, Prix Nobel de littérature, 1948 :
" Où est la sagesse que nous avons perdue par le savoir?
Où est le savoir que nous avons perdu par l'information?"
" Où est la sagesse que nous avons perdue par le savoir?
Où est le savoir que nous avons perdu par l'information?"
Où est la sagesse que nous avons perdue par le savoir?
Où est le savoir que nous avons perdu par l'information?
Où est le savoir que nous avons perdu par l'information?
Se préoccuper du bien-être des autres, même au détriment de son propre avantage matériel, peut rendre plus heureux que ne penser qu'à soi (Léonardo Becchetti, Giacomo Degli Antoni)
Savoir reconnaître ses qualités et accepter ses défauts, savoir adopter une attitude positive envers soi-même, c'est faire preuve de maturité (Xing Zhanjun)
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Leo Bormans - Le grand livre de l'amour
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