Merci NetGalley et les éditions Fayard pour ce livre très complet remplit d’astuces et d’informations pour consommer et vivre mieux.
Plutôt que de vous donner un avis sur le contenu général, je vous propose tout ce que j’ai noté, tout ce que j’ai retenu de cette lecture des plus intéressantes qui s’est avéré un coup de cœur, l’investissement des deux auteurs y étant très présent.
Sommaire :
Miam !
Propre de la tête aux pieds !
Toc-toc, notre intérieur.
Kid’s club.
Nos bêtes.
1. Miam !
Les règles d’or (bio plus cher mais promos possible, disponible en grande surface, achats en vrac même pour la lessive, pas besoin d’éplucher ou de détoxifier les fruits et légumes bio pour réduire les résidus chimiques.
Les bonnes adresse.
Les astuces anti-gaspi.
Les labels.
Les marchés.
10 ingrédients riches en antioxydants (viande, poisson, lait, œufs, beurre, huile).
Régime (tout ce qui concerne l’alimentation est passé au crible).
2. Propre de la tête aux pieds.
Les règles d’or (hygiène : gel douche, savon, déodorant, shampoing, dentifrice), perturbateurs endocriniens.
Les cosmétiques (crème, crème solaire…).
Les protections hygiéniques, papier W.C, préservatif, contraception.
La peau (eau micellaire, maquillage, vernis, gommage, masque…).
Liste des applications d’analyse des cosmétiques et autres produits de beauté.
Les colorations, parfums, eau de toilette.
L’épilation.
3. Toc-toc, notre intérieur.
Les règles d’or.
Les produits ménagers.
Les désodorisants, les parfums d’ambiance, les bougies parfumées, l’encens, le papier d’Arménie.
Les huiles essentielles.
Les pesticides intérieurs (insecticides…).
Le traitement des plantes.
Le traitement du bois, des peintures, des sols…
La lessive (recette).
La cuisine (ustensiles, contenants, emballages…).
4. Kid’s club.
La nourriture.
L’équipement (literie…).
Les jouets.
L’hygiène.
Liste des éléments à emporter lors de déplacements (pour le bébé et l’enfant).
5. Nos bêtes.
Les règles d’or.
La nourriture.
Les soins.
Le toilettage.
Les tiques.
Étayé de conseils et d’avis de spécialistes, « Naturel pour le meilleur et pour le reste » est le le guide à avoir chez soi. Très complet et accessible au public visé, les illustrations humoristiques cassent le côté très informatif et donne de le ton en rapport avec la charte graphique. Très diversifié, idéal pour les personnes qui débutent un changement de consommation et de vie plus en accord avec la protection de la planète.
Un très bon guide pour discerner le bon du mauvais , attention seulement à ne pas tomber dans les excès.
Lien :
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