Stéphanie Abellan

magnifique livre de Stephanie Abellan plus connu sous @lesmedeoresdankaa et qui, à chaque chapitre m’a fait sourire, rire en imaginant cette lecture avec son accent formidable, et une prise de conscience aussi sur tellement de sujets. Alors un simple résumé ne lui rendrait pas justesse tant cet ouvrage est inspirant, déroutant parfois mais tellement bienfaiteur. Alors plutôt que de vous parler de #karmabitch foncez l’acheter vous ne le regretterez pas et en même temps courez vous abonnez à la page @lesmedeoresdankaa là aussi vous serez convaincus. Bonne lecture, prenez soin de vous et n’oubliez jamais que vous êtes formidables

J’ai cru comprendre et suivre, que tout comme moi, beaucoup ici aimait les livres de développement personnel et spirituel. Que ce soit par passion, intérêt ou curiosité, vous répondez présent.

Aujourd’hui, je vous partage ma toute dernière lecture où de nombreuses thématiques spirituelles sont abordées. Vous y retrouverez l’abondance, la mission de vie, les heures miroirs, le karma, etc… pour les sujets les plus généralistes. Je tiens à garder un peu de mystère quand aux autre thèmes tant cet ouvrage mérite d’être lu. Il devrait d’ailleurs être dans la bibliothèque de tout un chacun ! Je vous entends d’ici : « encore un de plus ! ». Oui, un de plus. Mais surtout un indispensable. Il est hors du commun. Vous y reconnaîtrez toute la personnalité de Stéphanie Abellan, sa gaieté, sa simplicité ; elle vous écrit comme une amie vous parlerait de ses connaissances, vous donnerait ses conseils avisés. Ce livre est truffé d’humour. Une lecture tout en légèreté. Mais attention ! Selon les chapitres et votre sensibilité, vous pourrez tout aussi bien passer du rire aux larmes. Ne vous braquez pas et laissez-vous porter par les émotions qui peuvent vous traverser. Lisez, appliquez, passez, revenez, autant que vous voulez sur chacune des thématiques. Ce livre peut se lire de manière linéaire mais aussi en fonction de l’intérêt que vous pouvez porter à certains chapitres plus que d’autres.

Mes chères lectrices et chers lecteurs, inutiles de tergiverser encore et encore sur le sujet ; il me semble qu’il est suffisamment claire que ce livre m’a emportée de A à Z. J’espère tout autant vous avoir donné l’envie d’ouvrir les pages de cet ouvrage. D’explorer qui vous êtes grâce à la spiritualité. Comme le dit si bien notre auteure « vous pouvez prendre en main votre destin ! ». Les mots sont plus que justes, ils nous habitent ! Alors, qu’attendez-vous ? Croyez-moi vous n’avez rien à perdre mais bien tout à gagner à traverser ses pages qui s’inscriront en vous 😉

Je vous souhaite une merveilleuse lecture !

Citation de l’auteure :

« Avec ce guide, je souhaite vous donner les clefs pour dénouer et comprendre chaque situation et aspect de votre vie qui vous pose encore problème. Avec des exemples simples et quelques jurons, j’aborde plus de cinquante sujets de développement personnel et de spiritualité pour que vous puissiez, vous aussi, enfin gambader sur votre chemin de vie, l’air guilleret, un bouquet de pâquerettes à la main. »

N.B : si vous ne connaissez pas Stéphanie Abellan, n’hésitez pas à la retrouver sur Instagram @lesmedeoresdankaa

ça se lit bien, c'est positif et agréable mais cet ouvrage est plutôt pour des néophytes car il ne m'a pas appris grand chose de nouveau. C'est, toutefois, un bon rappel.



Beaucoup d'infimes coïncidences qui n'en sont pas et de conseils évidents de psychologie.



Ouvrage de développement personnel et de spiritualité.
Lien : https://www.facebook.com/bib..

Karma Bitch est un livre de développement personnel et de spiritualité accessible à tous, débutants ou confirmés, professionnels ou non. Il est écrit par la pétillante Stéphanie Abellan que vous pouvez retrouver sur les pages Instagram et Facebook Les Médéores d'Ankaa.



Karma Bitch est divisé en cinquante chapitres assez courts mais complets. A l'aide d'exemples Stéphanie va à l'essentiel avec des mots simples pour nous expliquer comment sortir des schémas d'autodestruction dans lesquels on peut, à tord, se sentir en sécurité. La police choisie est agréable à lire et la mise en page est aérée.



J'avais commencé le livre lors de mon voyage à Londres en février mais le texte ne me touchait pas vraiment même si j'aimais beaucoup l'ouvrage. La reprise du travail m'a fait mettre le livre de côté mais je l'ai repris durant le confinement et là ce fut une révélation. Je traverse actuellement une période assez compliquée et chaque chapitres résonnent en moi. Les cent-quatre-vingt pages se lisent d'une traite.



Contrairement à d'autres livres de développement personnel que j'ai pu lire précédemment, Karma Bitch est rempli d'humour. Stéphanie utilise un langage courant. C'est un peu comme si on papotait avec notre meilleure copine autour d'un verre de vin blanc à la terrasse du bar du coin. Je pense mettre tout le monde d'accord en disant que c'est avec de l'humour et de l'amusement qu'on retient le plus d'informations.



Je conseillerai ce livre à toutes les personnes voulant se lancer dans ce type de lecture et qui ne savent pas par où commencer mais aussi à celles ayant un petit coup de mou car la bonne humeur se dégageant de ce livre et les exercices présents vous donneront à coup sûr un rebond de motivation.

J'ai apprécié ce livre de Stéphanie, bien que l'ouvrage ne m'ait pas appris grand-chose de nouveau.

J'ai quand même été agréablement surprise de découvrir une nouveauté, "le carnet poubelle". Ce chapitre m'a intéressée et j'ai été ravie de le découvrir, je pense le mettre bientôt en application.



De même, j'ai adoré le chapitre sur la méditation active que j'avais partagé en story il y a quelques jours. Ce chapitre m'a apporté un certain soulagement en me faisant réaliser des choses que je faisait déjà sans y penser. (Oui parce que la méditation comme on l'entends, positon fleur de lotus 🧘 etc, moi j'y arrive pas).



Le seul bémol que j'ai trouvé, c'est l'ordre des chapitres un peu désordonné. Par exemple, nous pourrions lire le chapitre 6 et trouver une référence au chapitre 50 que nous n'avons pas encore lu. Cela peut rendre la lecture un peu confuse, mais cela n'entrave pas la compréhension globale du livre.



Malgré ce léger défaut, je recommande ce livre qui regroupe plusieurs succès littéraires de développement personnel tels que "Les 4 accords toltèques" de Miguel Ruiz ou "Les 5 blessures" de Lise Bourbeau, en plusieurs chapitres courts et concis pour en faire un guide de développement personnel complet.

Si vous cherchez à vous améliorer ou à découvrir de nouveaux concepts, ce livre est un excellent point de départ.



Pour conclure, la plume fluide et le language populaire et familier de Stéphanie Abellan nous assure une certaine proximité avec l'autrice, ce qui en fait une lecture agréable et accessible à tout le monde.

Karma Bitch?

En voilà un drôle de nom pour un livre de développement personnel 😄

Puis on ouvre le livre et on comprend... Le ton est léger, vivant et drôle! Ça détend! 😎



L’auteure, Stéphanie Abellan aborde 52 sujets, dans de courts chapitres. Personnellement, j’en lisais 2 ou 3 par soir, pour me permettre d’intégrer et de réfléchir à ce que je venais de lire.



J’y ai trouvé des astuces, des conseils, des exercices, des sujets sur lesquels je me questionnais.



Les chapitres que j’ai particulièrement appréciés sont ceux qui traitent de « la visualisation depuis le futur » 🔮, « les heures miroirs » , 🕘 qui sont abordées très différemment dans cet ouvrage, et qui ont trouvées résonance chez moi, « le tableau de visualisation » , ... bon j’arrête là, parce qu’il y en a encore pleins d’autres 🤗



Pour résumer, la lecture de ce livre est sans prise de tête, Je rejoins beaucoup sa façon de voir les choses, le ton employé met à l’aise et dédramatise 🙃



Je vous conseille ce livre que je trouve concis, facile et très agréable à lire 📖
Lien : https://www.instagram.com/p/..

Une pépite, merci Steph !

Stéphanie Abellan est devenue une référence dans le monde de la spiritualité. Son livre Karma Bitch reprend tous les grands concepts de la spiritualité et elle les explique simplement. Cela en fait donc un livre utile notamment pour les débutants.

Sans oublier son franc parler et son humour. Si vous aimez Stéphanie sur les réseaux, vous ne pourrez que aimer son livre.

Je trouve que ce livre regorge d'exercices sympas de développement personnel. Par contre, certains chapitres semblent un peu posés là. Sans véritable logique par rapport au reste. Malgré ce côté parfois décousu, un titre vulgaire qui m'a longtemps tenu éloigné de cette autrice et quelques fautes d'orthographes qui piquent les yeux, le livre a le grand mérite de vulgariser le développement personnel.

J'ai beaucoup aimé la lecture de ce livre qui explique simplement et avec humour les bases du développement personnel et de la spiritualité.

Très bien écrit, facile à lire et à comprendre!

Si tu te lance dans le développement personnel, c'est avec ce livre qu'il faut commencer!

Mais il est top pour les plus aguerries qui aurait besoin de piqures de rappel!

Je connaissais le talent de Stéphanie pour écrire des livres de développement personnel et ses oracles ou encore pour ses célèbres bijoux les météores d’encas. Mais je découvre celui d’auteur de roman.



Plongé dans un huit clos qui est clairement … un ovni du style.

Tous les ingrédients sont réunis pour un mystère réussi. Tous ces inconnus aussi détestables les uns que les autres sont liés d’une façon ou d’une autre mais lequel ?



L’écriture est simple et fluide, les chapitres très courts. Il se lit à une vitesse fulgurante: Les personnages sont peu développés mais juste ce qu’il faut afin de donner de la contenance au récit. De nombreux rebondissements sont présents tout au long du récit et la fin est aussi invraisemblable que surprenante.



Sous ces airs de cosy mystery tout gentillet, ce livre est bien plus profond. Il met en lumière les mécanismes défectueux de notre société. En effet, au fil du temps, par facilité ou par paresse, nous perdons de nos valeurs et ce livre est un rappel à l’ordre. J’ai beaucoup aimé la morale de cette histoire et les messages qu’il véhicule.



Je vous recommande ce roman sans prise de tête avec des messages forts à la clef. Un huit clos très moderne, en parfaite adéquation avec notre société actuelle.

Cette chronique vous me l’avez demandée à la majorité. Cette chronique je vous l’offre…

« Pour libérer une ombre, il faut la mettre en lumière : c’est ainsi qu’elle disparaît, mais si vous n’avez pas conscience de cette ombre alors les blocages sont difficilement libérables. »

Parce que la spiritualité est un thème à la fois très personnel mais aussi un fondement dans ma vie, je ne m’autorise que très peu à vous en faire partager. Pourtant, il est des livres comme celui-ci qui méritent d’être connu du grand public. Pour ses thématiques abordées, pour ces bienfaits sur le corps et l’esprit, et plus particulièrement sur votre âme.

La vie est un éternellement recommencement. Je suis persuadée que le contraire de la mort n’est pas la vie mais bien la naissance. Parce que notre vie renaît de notre âme. Partant de cette croyance, nous avons eu des vies antérieures et nous aurons de prochaines vies qui nous attendent. Mais parce qu’on renaît vierge de toutes mémoires, chaque événements vécus, et surtout les plus marquants voire traumatisants, sont enfouis au plus profond de nous. Et nos mémoires cellulaires peuvent ainsi se retrouver bien malgré nous bloquées. Nous malmenant tant et si bien dans cette vie que l’on aimerait vivre tranquillement. Grâce à son livre, sa méthode, ses outils et ses exercices, Stéphanie Abellan nous propose de réveiller ces mémoires et de travailler sur nos noeuds bloquants. Comment ? Sans tout vous dévoiler de la magie de ce moment qui vous attend… L’on pourrait comparer cette lecture dites méditatives à une séance d’hypnose ou de sophrologie. Une méthode douce mais efficace qui bouleversera tout vos sens intérieurs que vous le vouliez ou non. Une seule question à vous poser : êtes-vous prêts pour ce grand voyage en votre « for intérieur » ? Si la réponse est oui, vous savez ce qui vous reste à faire 😉

Pour les adeptes de spiritualité ou de développement personnel vous allez adorer. Pour les plus sceptiques, qu’avez-vous à perdre ? Pour les plus cartésiens ? C’est quitte ou double !

Laissez-vous bercer par le chant mélodieux de votre voix, pour une douce et agréable lecture de votre âme 😘

Et si vous voulez pousser plus loin votre chemin intérieur, rendez-vous sur la page Instagram de notre auteure Stéphanie Abellan @lesmedeoresdankaa

Aujourd'hui, je viens vous parler du livre Le secret du Betty Lagoon de Stéphanie Abellan.



Après s'être fait larguée, Erika apprend le décès de Betty, sa grand-mère adorée. Celle-ci lui a légué un carnet remplis d'anecdotes de sa vie mais aussi d'une mystérieuse recette de cocktail : le Betty Lagoon. Elle va alors découvrir les cinq principes du bonheur.



Un roman à mi chemin entre le feel good et le développement personnel que j'ai adoré. Certains moments nous rappellent nos propres vies et nous font réfléchir sur nous-même et le chemin que nous avons parcouru et qu'il nous reste à faire.



Un livre qui nous fait voyager jusqu'au Cambodge, sur les traces de Betty. J'ai beaucoup aimé cette partie car j'ai moi-même eu l'impression de voyager mais également pour ses nombreux secrets de famille.



Un roman rempli d'espoir qui nous donne le sourire. Merci pour ce doux moment de lecture ❤️

Derrière cette couverture très girly se cache une très belle histoire, inspirante et qui invite à la réflexion.



Nous recherchons ou avons tous cherché à un moment de notre vie le bonheur. Mais c'est quoi le bonheur ? Une situation ? Une personne ? Une croyance? Un peu tout à la fois peut être..... ✨



Je ne savais pas où l'autrice @lesmedeoresdankaa voulait m'emmener. Je lui ai fait confiance et mes premiers mots sont : MERCI 🙏



Comme un mantra je conserverais les 5 principes du bonheur de Betty :

1. Quand l'infini des possibles t'apparaît, tu ne peux plus regarder nulle part sans l'apercevoir.

2. Si tu parles à l'Univers, l'Univers te répond.

3. Il n'y a aucun miracle sans action.

4. L'alignement est dans la joie.

5. La voix répare les coeurs.



🌺 C'est l'histoire d'Erika, jeune femme de 28 ans, qui ne se plaît pas dans sa vie sociale, amoureuse, amicale.... En fait, rien ne lui convient même l'image qu'elle a d'elle.

Le même jour, son compagnon Bruno la quitte, elle perd son emploi de caissière et apprend que sa grand mère Betty dit Nénette est décédée.

En guise d'héritage, Erika va, notamment, recevoir une boîte métallique à gâteaux qui sera le début d'une aventure qui l'entraînera au Cambodge à la quête du bonheur. Que va-t-elle chercher, trouver? Est ce le hasard ? Non bien sûr... C'est le chemin de la vie☺



Pour ne pas vous spoiler, je vais m'arrêter là mais c'est une belle découverte.



À chacun de prendre ce qu'il souhaite, d'y croire ou non, peu importe ✨



Les chapitres sont très courts et l'écriture est très agréable.



Merci encore @lesmedeoresdankaa



🌺 Thèmes : spiritualité, vie après la mort, voyage, amour



" Le destin sait toujours où il vous emmène "

"L'amour n'a pas de lieu, pas de genre, pas de frontière ! L'amour est tout, l'amour est la clé"

Tout va mal pour Érika. Dans la même journée : son copain la quitte, elle perd son emploi et sa grand-mère décède.



Mauvais Karma. Comment se relever face à ça ?



La grand-mère d’Erika, Betty, lui lègue un carnet avec plein de principes sur le bonheur. Elle va tenter de les suivre et part sur un coup de tête au Cambodge.



Une lecture facile. Une lecture plaisante. Malheureusement, je n’ai pas directement accroché. J’aurai aimé plus rentrer dans la vie de Betty. Elle arrive bientôt trop tard. J’aime beaucoup les passages qui la concernent. J’aime les romans qui ont des secrets enfouis.



Un roman qui sera vous faire du bien. Un roman sur le développement personnel avec une jolie fin.



Alors vous êtes prêts en embarquer pour le Cambodge ?



Belle soirée

Je réitère mes remerciements aux éditions Le courrier du livre et à Babelio pour l'opération Masse Critique.

Passé l'ennui des toutes premières pages je me suis laissée emportée en voyage au Cambodge avec Erika, l'héroïne.

J'ai apprécié les chapitres courts, l'écriture fluide, la double temporalité qui ne vient pas tout de suite, l'authenticité d'Erika, je plussoie également la raison de ses rêves récurrents, je n'avais pas encore rencontré ce motif dans un livre.

Cependant, je l'ai trouvé simple, léger, sans prise de tête ... C'est sympathique mais ayant lu les divers résumés des livres de l'auteure je m'attendais à quelque chose d'un peu plus ... ardu ! ... et moins "chick lit" !

Personnellement cela a été une agréable lecture sans pour autant être un coup de coeur mais je pense qu'il peut l'être pour d'autres lectrices.

Direction le Cambodge où Erika entreprend une quête identitaire à travers l'histoire de sa grand-mère. Cette douce introspection, loin de ses proches, lui permet de se retrouver et de prendre du recul sur son quotidien. C'est un roman court qui fait du bien et nous interroge sur le chemin que l'on souhaite prendre dans notre vie. J'ai passé un agréable moment en compagnie d'Erika. J'ai aimé la voir tâtonner et sonder son âme pour trouver la voie qui lui correspond. Son histoire met à l'honneur l'écoute et les synchronicités. En se laissant doucement guider par les petits hasards de la vie elle découvre peu à peu son chemin de vie. Absorbé par une routine bien rodée dans lequel on se laisse parfois aller sans pouvoir sortir la tête de l'eau, ce roman nous invite à prendre de la hauteur et à observer les signes qui se présentent à nous. Si vous aimez voir aborder les thématiques de développement personnel à travers un roman, celui-ci est fait pour vous sans aucun doute.

Un énorme coup de cœur pour ce roman qui m’aura fait voyager aussi bien au Cambodge que dans mon cheminement personnel. Il se lit vite et fait beaucoup de bien au moral ! J’ai adoré les enseignements que j’y ai trouvé et les touches d’humour de l’auteur.

Un livre agréable à lire , lorsque un peu court : j aurai aimé voir se développer certains concepts ou approfondir les personnages .

Erika perd son job, son copain et surtout sa grand mère. Mais quand tout semble aller mal , la vie choisit parfois un destin pour nous : c'est en suivant un journal intime légué par sa mamie qu Erika va trouver sa voie et découvrir son destin...

Intriguée par la couverture et le résumé du livre je z lance dans sa lecture. Je me suis malheureusement quelque peu ennuyée. L'histoire en elle même est assez intéressante mais la narration est je trouve froide dénuée de sentiments. Les choses sont relatées sobrement ans fioriture